Наиболее ощутимо улучшают настроение и снижают стресс пятиминутные, а не часовые упражнения.
— Келли Макгонигал
Келли Макгонигал
14 цитат
Келли Макгонигал (англ. ... Kelly McGonigal) — писательница, доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека.