Наиболее ощутимо улучшают настроение и снижают стресс пятиминутные, а не часовые упражнения.

Исследования подтверждают, что ведение дневника снижает уровень стресса и улучшает здоровье.

— Танит Кэри

Хороший секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес.

После секса настроение всегда улучшается. Вывод однозначен: хорошее настроение передаётся половым путём :))

Критика не сильно портит мне настроение, а похвала не сильно его улучшает.

— Серхио Рамос