Если мы ничего не делаем, то потом часто сожалеем об этом. Из-за сожалений появляются сомнения в своих силах. Сомнения снижают нашу уверенность в себе, вызывая чувство беспомощности. А из-за последней мы снова ничего не делаем. Круг замыкается.
— Петр Людвиг
Петр Людвиг – чешский психолог, тренер по саморазвитию, исследователь, автор книг по личностному росту. ... Петр Людвиг занимается проблемами прокрастинации и разрушает мифы о мотивации. Он основал институт GrowJOB и руководит им. Совместно с единомышленниками мужчина разрабатывает новые методики саморазвития для людей и компаний, с помощью которых можно добиться высоких результатов. В 2013 году Петр Людвиг опубликовал книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра», в которой поделился методиками, позволяющими избавиться от привычки отсрочивать важные дела. Простыми словами автор объяснил сложные понятия и причины, ведущие к прокрастинации.
