Привыкнув к внешней мотивации, люди теряют способность делать что-то по собственному желанию. Если «кнут» исчезает, они не могут сами себя мотивировать. Школьники, например, привыкают учиться ради оценок, а когда после школы это давление исчезает, они перестают получать дальнейшее образование. Внешняя мотивация подавляет в людях будущую инициативу, и без «кнута» они перестают что-либо делать.
— Петр Людвиг
Петр Людвиг – чешский психолог, тренер по саморазвитию, исследователь, автор книг по личностному росту. ... Петр Людвиг занимается проблемами прокрастинации и разрушает мифы о мотивации. Он основал институт GrowJOB и руководит им. Совместно с единомышленниками мужчина разрабатывает новые методики саморазвития для людей и компаний, с помощью которых можно добиться высоких результатов. В 2013 году Петр Людвиг опубликовал книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра», в которой поделился методиками, позволяющими избавиться от привычки отсрочивать важные дела. Простыми словами автор объяснил сложные понятия и причины, ведущие к прокрастинации.
