29 июля 2026, среда

Попробуйте поймать момент, когда голос у вас в голове начнёт на что-то жаловаться. Осознаете, что это всего лишь голос эго, обусловленная умственная схема, мысль. И всякий раз, замечая в себе этот голос, осознаете, что вы-не голос, а тот, кто осознаёт.

Экхарт Толле

Экхарт Толле
Экхарт Толле
110 цитат

Экхарт Толле — писатель и философ. ... Один из современных западных духовных учителей. Автор бестселлера «Сила момента сейчас». Эта книга была впервые издана в 1997 году тиражом 3000 экземпляров, а в 1999 году была издана большим тиражом. С тех пор она стала приобретать все большую популярность и к 2010 году была переведена на 33 языка, и девять лет возглавляет список самых продаваемых книг по оценкам «Нью-Йорк Таймс». Ещё одна книга, написанная Экхартом Толле — «Новая Земля». Проживает в Канаде, в Ванкувере, со своей гражданской женой Инг Ким.

Похожие цитаты

Чтобы найти новый путь, избавьтесь прежде всего от устаревших умственных схем. Попробуйте не сомневаться в себе. Вы можете стать тем, кем хотите стать.
Доминик Лоро · книга
Гальперин занимался формированием умственных действий, а мы в терапии занимаемся расформированием умственных действий. У Гальперина в опытах материальное действие сворачивали и превращали в «чистую мысль» (материальное действие, действие в социальной речи, действие в уме). В гештальт-терапии наоборот, «чистую мысль» разворачивают в материальное действие (и/или в социальную речь). Развернув «чистую мысль» до материального действия, человек осознает то, что у Гальперина называется схемой ориентировочной основы действия. И может увидеть несовершенства этой схемы. И тогда может перестать «уметь» совершать это действие, разобучиться этому кривому действию. И попробовать научиться чему-то другому.
Тут провода другого цвета! Не такого, как на схеме... Я и не знаю, какой резать... Пусть будет этот. [сигнализация обезврежена] И этот, на всякий случай... [у всего города вырубило электричество]
Лосяш · мультфильм