Жизненные цитаты про осознанность

Хотим мы этого, или нет, но каждый из нас вынужден жить в той реальности, которую он сам для себя выбрал. Трагедия состоит в том, что почти никто не делает этот выбор осознанно, поэтому и реальность нередко получается та ещё…

Только находясь в настоящем — возвращается осознанность, и мы как бы смотрим на себя со стороны. В этот момент мы обращаем внимание на детали, а время словно замедляет свой ход.

Когда ты живёшь из ожидания похвалы, ты не живёшь. Ты разлагаешься.

…Все нужно делать сознательно, обдуманно, чтобы знать наперед, чего ждать.

Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.

…Один из приемов взбодриться, сосредоточиться, заглянуть вглубь.

Я был в Бангалоре, кремниевой долине Индии, когда осознал, что мир плоский.

Нить нужно крутить не только пальцами, но и мыслью. Вплетать в волокна то, чего желаешь. Нить крутится долго-долго, помогает в желаниях разобраться. За обдуманным желанием следует правильный выбор.

Осознанная поздняя любовь — как это чувственно и мило.

В раннем детстве ты как-то внезапно. одну за другой осознаешь вещи, которые все время тебя окружали.