29 сентября 2026, вторник
Раздел

Цитаты на тему «самооценка»

288 цитат

Цитаты на тему «самооценка» – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Горе писателю, который не культивирует в самом себе манию величия, а спокойно наблюдает за её угасанием. Вскоре он заметит, что нельзя стать нормальным человеком безнаказанно.
— Ну же, Джен, поговори с нами. — Слушай, давай я вернусь к Ментосу22 и скажу, что ты сдрейфила. — Нет. — Почему, Джен? Он проделал такой путь, чтобы встретиться с тобой. — Чего ты там такого увидела, чего не заметили мы? — Лично я увидела лишь парня, ищущего девушку своей мечты. — Такой парень мечтает явно не обо мне. — Так всё из-за того, что он хорош собой? Я думала, ты обрадуешься. Не говоря уже о том, что почувствуешь облегчение. — Ты же сказала, что внешность не имеет значения. — Да, но это было до того, как я узнала, что он долбанный Брэд Питт. Парень с такой внешностью ни за что на меня не клюнет. Таким красоткам как вы — меня не понять. Мне казалось, если я сброшу килограммов пять, принаряжусь, увеличу грудь — что-то изменится. Но я-то знаю правду. — А я сегодня увидела лишь парня, с глазами полными надежды. — Надежды... Которая превратится в разочарование, как только он меня увидит. Вымученная улыбка, натянутый разговор... Я бы не вынесла этого.
— Пайпер · фильм
Самоуважение, самооценка… Чем бы ни прикрывал свои действия человек, как бы он себя ни оправдывал, ни хвалил, в глубине души каждый все о себе понимает: когда он на высоте, а когда барахтается внизу.
Только не переоценить написанного мною, иначе я не напишу того, что мне предстоит написать.
— Франц Кафка · книга
Когда мы были детьми, уверенности у нас хватало на целый мир! Ходишь себе с голым пузом и просто танцуешь... И играешь. Спокойно трусы поправляешь. А потом происходят вещи, которые заставляют нас сомневаться в себе. Кто-то сказал что-то плохое на детской площадке, а потом ты вырастаешь... И начинаешь сомневаться в себе снова и снова. И в конце концов теряешь всю свою уверенность. Всё самоуважение и искренняя вера в себя исчезают. А если бы мы не позволили таким вещам влиять на нас? Если бы мы могли с этим совладать? Если бы нам было плевать как мы выглядим? Или как мы говорим. А если бы мы не утратили свою детскую непосредственность? Если бы когда кто-то говорил нам, что мы недостаточно хороши, стройны или привлекательны, мы нашли бы силы и мудрость сказать, что я гораздо выше всего этого? Потому что я такая, какая я есть! Я это я! И я горжусь быть собой!
— Рене Беннетт · фильм
Совет годен только на то, чтобы повысить самооценку человека, который его дает.
— Колин Гувер · книга
Почему нарциссы не берут на себя ответственность за свои действия? Нарциссы часто борются с ответственностью из-за своего завышенного самоощущения. Они верят, что не могут сделать ничего плохого, и если что-то пойдет не так, они переложат вину на других. Такое поведение служит защитным механизмом для защиты их самооценки.
— И все это вы готовы затеять ради пяти минут раскаяния вашего мужа? То есть вам безразлична и ваша жизнь, и чувства тех, кто вас любит, — вы готовы на все, чтобы муж понял, что вы хорошая… Вы готовы умереть ради этого? Я замолчала. Инна выглядела растерянной. Выдержав паузу, как учила моэмовская Джулия Лэмберт, я дождалась реакции Инны. — Так что, выходит, я совсем больная? — Нет, Инна. Вы страдаете, и вам больно. Но проблема в том, что вам для понимания того, что вы достойная и хорошая, обязательно нужен другой.
Я использовал метафору термостата, регулирующего самооценку. Её прибор был неисправен: он располагался слишком близко к поверхности тела. Он не удерживал самооценку Мардж на одном уровне; она сильно колебалась в зависимости от внешних событий. Происходило что-то хорошее, и она чувствовала себя отлично; чьё-нибудь критическое замечание, и она на несколько дней погружалась в уныние. Это как пытаться согреть свой дом печкой, расположенной слишком близко к окну.
— Ирвин Ялом · книга
Я всегда знал, что я самый больной и хуже меня не бывает, но иногда позволял себе думать, что всё наоборот и я как раз самый лучший, самый сильный, и дай только волю, я всем покажу. Воли мне никто не давал, и я сам брал её в играх, которые разворачивались, когда никого не было дома, и в фантазиях, посещавших меня перед сном.
— Павел Санаев · книга
Чем у нас меньше нас самих, тем больше мы зациклены на себе. Повернутый на себе человек кричит в мир «я, я, я!», желая, чтобы мир выкрикнул ему определение. А когда ты у себя есть, тебе не нужно кричать в мир, потому что ты сам себя определяешь. Тебе не нужен мир, чтобы себя определять.
Никто даже не посмотрит в его сторону. Ведь если человек не может полюбить себя, то почему кто-то другой должен это сделать?
Требуется немало мужества, чтобы задать фундаментальный вопрос: «Из того, что я хочу от этого Другого, что я должен сделать для себя сам?» Например, если я хочу, чтобы Другой позаботился о моей самооценке, то мои ожидания направлены не по адресу. Если я жду, что Другой будет добрым родителем и позаботится обо мне, значит, я еще не слишком взрослый. Если я жду, что Другой избавит меня от страхов и ужасов во время жизненного странствия, значит, я уклоняюсь от главной задачи и основной причины моего пребывания на земле.
— Джеймс Холлис · книга
… самооценка пациента радикально повышается, когда он может быть полезен терапевту. У меня было несколько возможностей оказаться полезным для важных в моей жизни людей. В одном случае я часто давал советы и нёс утешение пожилому бывшему психотерапевту, навещал его во время длительной болезни и имел честь присутствовать рядом с ним в момент его смерти. Несмотря на то что эти опыты обнаруживали хрупкость и слабость моих наставников, они же обогащали и укрепляли меня.
— Ирвин Ялом · книга
«Я» включает: представления о том, каким я кажусь другому человеку; представление о том, как этот другой оценивает мой образ; вытекающее из этого специфическое чувство «Я» вроде гордости, или унижения (самоуважения). Все это складывается в чувство личной определенности человека — зеркальное «Я».