29 сентября 2026, вторник
Раздел

Цитаты про саморазвитие и самосовершенствование

Цитаты про саморазвитие и самосовершенствование – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Освобождение ума от печали, уныния, беспокойства и напряжения, а также от таких чувств, как злоба, ненависть, жадность и гордыня, и содержание его в этом состоянии называется позитивным мышлением. Замена этих отрицательных качеств положительными также называется позитивным мышлением.
Каждый человек в состоянии дисциплинировать себя таким образом, что сможет переступить через маленькие неприятности; тогда вы сможете спокойно и достойно переносить крупные неприятности.
Человек, заинтересованный в своём развитии, должен выбрать для себя определённую дисциплину, которая соответствовала бы его возможностям.
Вы можете реагировать на ситуацию либо позитивно, либо негативно. Если вы научитесь искусству позитивно реагировать на ситуацию, вы будете развивать силу воли. Если же вы видите в ситуации только негативные стороны, ваша воля будет ослабевать.
Всегда можно найти время для медитации и практики медленного брюшного дыхания.
— Тед Зефф · книга
Качество жизни можно повысить, работая над своими мыслями, ведь они влияют на чувства и эмоции.
— Эндрю Мэтьюз · книга
Мы не в силах управлять окружающим миром или погодой, не можем контролировать отношение к нам других людей и их мысли о нас. В нашей полной власти находятся только наши собственные мысли. И это важнее всего.
— Эндрю Мэтьюз · книга
Я убеждён, что даже если лишь несколько человек пытаются достигнуть психологической гармонии и счастья с самими собой и ведут себя ответственно и добросердечно по отношению к другим, они положительно повлияют на своё сообщество.
Не обременяйте ум бесполезными мыслями. Что хорошего в том, чтобы копаться в прошлом и гадать о будущем? Пребывайте в простоте настоящего момента.
Поток ума постоянно возникает и исчезает, возникает и исчезает, подобно волнам на море. В нём нет никакого покоя-одно волнение. Это то, что мы называем «дукхой», или страдание. Где волнение, там и страдание. Где покой, там и счастье.
Если с настроем ума все в порядке, тогда желаемое будет достигнуто без особых усилий. Однако если наш настрой неверный, все остальное также пойдет в неверном направлении.
Вам никогда не хочется быть любимым. У вас есть потребность любить. Потому что когда вас любят, это никак не чувствуется. Вот когда вы любите — вот это окрыляет. Когда ты можешь проявить нежность, заботу, отдать тепло, прожить нежность, — вот это дает тебе смысл жизни.
Необходимо быть осмотрительным, чтобы не растратить эту драгоценную жизнь попусту.
— Патрул Ринпоче · книга
Для того, чтобы по-настоящему научиться учиться чему-либо, чтобы это меняло вашу жизнь, ты должен уметь слышать правду о себе.
За нами — бесконечное количество предыдущих жизней, а сейчас мы достигли этой жизни. Она подобна разветвлению дороги, мы можем пойти по тропе, ведущей вверх — или по тропе, ведущей вниз.