Афоризмы
28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты на тему «тревога»

Цитаты на тему «тревога» – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Нужно сказать себе: «Всё, что лишает меня покоя, уже случалось раньше» и постараться вспомнить, когда это было.
— Мария Фариса · книга
Слова «стресс» и «тревожность» часто используют как синонимы, но между ними есть огромная разница. Как правило, стресс — это эмоциональное или физическое давление, спровоцированное внешним раздражителем (стрессором): дедлайном, грядущим переездом и так далее. С устранением стрессора стресс проходит сам по себе. Тревожность же является реакцией на стресс и провоцируется внутренними раздражителями стремлением к катастрофизации и общим беспокойством.
— Дженнифер Уолкин · книга
Я тебя от всех укрою - Крышей неба голубого. Вместе не страшны тревоги, Ты да я, да мы с тобою.
Беспокойство неизбежно делает человека доступным, он непроизвольно раскрывается. Тревога заставляет его в отчаянии цепляться за что попало, а зацепившись, он уже обязан истощить либо себя, либо то, за что зацепился.
— Карлос Кастанеда · книга
Наши тревоги зависят преимущественно от того, что мы стараемся исправлять других, забывая о своем собственном исправлении.
— Лев Николаевич Толстой · книга
Если человек не знает, что нужно его телу, то он не сможет о нем заботиться. Без чувства голода человек не станет есть. Приняв за чувство голода тревогу, он будет есть слишком много. А если он не чувствует насыщения, то будет продолжать есть и дальше. Вот почему развитие чувственного восприятия является столь важным элементом исцеления от психологической травмы.
— Бессел ван дер Колк · книга
— Ты сказал это пройдет, так и сколько должно пройти времени? — Думаю для каждого человека по-разному. — Для меня, когда у меня это пройдет? — Вот как примерно это будет: однажды ты проснешься, съешь завтрак, почистишь зубы и займешься делами, и рано или поздно ты осознаешь, что перестал думать об этом. Перестал. И в тот момент ты поймешь, что можно забыть, что это вообще возможно и тебе полегчает.
— Сол Гудман · сериал
Тревожность очень сложный феномен; это чувство нервозности, при котором сердце выпрыгивает из груди, неприятные мысли непрестанно крутятся в голове, энергии ни на что не хватает, а о ясности ума и говорить не приходится. В таком состоянии мы импульсивно реагируем на происходящее, не отдавая себе отчета в своих действиях (или бездействии).
— Кристен Эллот · книга
Так как потеря заботливого Другого вызывает крайнюю тревогу, я постараюсь снять это напряжение, прилагая все силы, чтобы найти заботливого Другого, который всегда находится рядом. Во многих аспектах такие отношения являются зависимыми, так как любая зависимость — это способ справиться с горем, возникшим вследствие разрыва отношений, посредством формирования реальной или символической связи. Жена, которая звонит своему мужу несколько раз в день, муж, который ревнует жену к своим друзьям, человек, который не может спокойно выдержать, как Другой исчезает у него из виду, — все эти люди испытывают страдания, будучи зависимыми от Другого; они добиваются уверенности в себе, пытаясь прочно зафиксировать то, что всегда ускользает, так как в силу самой своей природы не является постоянным.
— Джеймс Холлис · книга
Некто знает о всех наших заботах. От Него не ускользает ни одна наша тревожная мысль. Он знает, что заботы причиняют страдания. Поэтому Он всегда хочет помочь нам. Он обещает нам взять на Себя все наши заботы. Можно ли иметь что-либо лучше? Он хочет устранить всё то, что тяготит нас. Он хочет проложить для нас путь там, где мы больше уже не видим никаких возможностей. Он хочет изменить всю обстановку, которая обременяет нас. Он хочет послать нам помощь, поэтому передай Ему все твои заботы Возблагодари Его за то, что Он всё берет на и оказывает тебе помощь в тех бедствиях, которые сегодня печалят тебя Таким образом твое сердце исполнится миром.
— Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
Тревога может быть сигналом, который подаёт нам благоразумие. — Благоразумие способно только отсрочить неминуемое, но рано или поздно оно сдастся.
— Жозе Сарамаго · книга
Но изгнать из души тревогу не получалось – для безмятежной надежды на лучшее она была слишком умна, а для несокрушимой веры в свои силу – недостаточно сильна.
— Елизавета Дворецкая · книга
Борьба с тревогой, депрессией или любым другим психологическим состоянием не делает нас нелюбимым — оно делает вас человеком.
— Сет Дж. Гиллихан