217 цитат про «бессонница», которые стоит перечитать

Собрали 217 цитат на тему «бессонница» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Он уже хорошо знал это отвратительное состояние, странную смесь бессилия и апатии с панической тревогой, когда кажется, что смертельно устал и хочешь спать, а стоит лечь — и сон не идёт, в голову лезут всякие страсти, и если даже удаётся на несколько минут задремать, обязательно приснится какая-нибудь гадость.

   Он уже хорошо знал это отвратительное состояние, странную смесь бессилия и апатии с панической тревогой, когда кажется, что смертельно устал и хочешь спать, а стоит лечь — и сон не идёт, в голову лезут всякие страсти, и если даже удаётся на несколько минут задремать, обязательно приснится какая-нибудь гадость.

   — Оксана Панкеева · книга
2. «

   — Кофе хотите? — Вызывающий зависимость заменители, не заменят целительные силы природы. Давайте по быстрому, мне нужен сон.

   — Кофе хотите? — Вызывающий зависимость заменители, не заменят целительные силы природы. Давайте по быстрому, мне нужен сон.

   — Доктор Крис Тауб (Dr. Chris Taub) · сериал
3. «

   Бессонная ночь. Уже третья подряд. Я хорошо засыпаю, но спустя час просыпаюсь, словно сунул голову в несуществующую дыру.

   Бессонная ночь. Уже третья подряд. Я хорошо засыпаю, но спустя час просыпаюсь, словно сунул голову в несуществующую дыру.

   — Франц Кафка · книга
4. «

   — Вчера у меня украли целебный браслет. — Какая ужасная трагедия! Вора необходимо повесить, воскресить и снова повесить! — Я хотела попросить сонное зелье. — Сонное зелье? А овец посчитать не пробовала?

   — Вчера у меня украли целебный браслет. — Какая ужасная трагедия! Вора необходимо повесить, воскресить и снова повесить! — Я хотела попросить сонное зелье. — Сонное зелье? А овец посчитать не пробовала?

   — Моргана · сериал
5. «

   Они тоже не спят. Ни днём, ни ночью. Всегда смотрят вперёд, в дождь, в туман, на горизонт; всегда внимательны. Такова участь тех, кто на носу корабля.

   Они тоже не спят. Ни днём, ни ночью. Всегда смотрят вперёд, в дождь, в туман, на горизонт; всегда внимательны. Такова участь тех, кто на носу корабля.

   — Мария Фариса · книга
6. «

   Я почти не сплю больше. Уже не пять часов в сутки, а разнесчастных три. В небесной канцелярии урезали мой паек. Конец какого-то небесного квартала, не иначе. Вероятно поэтому у меня иссякли слова. Зато если я однажды заплачу, этот серно-кислотный дождь сотрет наконец все, на что утомились пялиться близорукие глаза. Видимое внутреннему взору, вероятно, все же останется, но обольщаться по этому поводу не станем.

   Я почти не сплю больше. Уже не пять часов в сутки, а разнесчастных три. В небесной канцелярии урезали мой паек. Конец какого-то небесного квартала, не иначе. Вероятно поэтому у меня иссякли слова. Зато если я однажды заплачу, этот серно-кислотный дождь сотрет наконец все, на что утомились пялиться близорукие глаза. Видимое внутреннему взору, вероятно, все же останется, но обольщаться по этому поводу не станем.

   — Макс Фрай · книга
7. «

   Бессонница — это когда не можешь спать, даже когда уже пора просыпаться.

   Бессонница — это когда не можешь спать, даже когда уже пора просыпаться.

   — Айзек Азимов
8. «

   Не можете заснуть, когда рядом храпят? Это потому, что раздражаетесь. А надо мысленно говорить так: «О! Как ты красиво храпишь! А можно ли немного погромче? Это так меня усыпляет...» Проверено — действует стопроцентно.

   Не можете заснуть, когда рядом храпят? Это потому, что раздражаетесь. А надо мысленно говорить так: «О! Как ты красиво храпишь! А можно ли немного погромче? Это так меня усыпляет...» Проверено — действует стопроцентно.

   — Ашот Наданян
9. «

   Между теми, кто может спать, и теми, кто не может, пролегает целая бездна.

   Между теми, кто может спать, и теми, кто не может, пролегает целая бездна.

   — Стивен Кинг · книга
10. «

    …бессонница превращала в оглушительный грохот звяканье неумолимо отмеривающего секунды будильника, и помнится, я подумал: «Как птица, которая склевывает время ледяным клювом своего тиканья».

    …бессонница превращала в оглушительный грохот звяканье неумолимо отмеривающего секунды будильника, и помнится, я подумал: «Как птица, которая склевывает время ледяным клювом своего тиканья».

    — Хавьер Серкас · книга
11. «

    Что касается моего теперешнего образа жизни, то прежде всего я должен отметить бессонницу, которою страдаю в последнее время. Если бы меня спросили: что составляет теперь главную и основную черту твоего существования? Я ответил бы: бессонница.

    Что касается моего теперешнего образа жизни, то прежде всего я должен отметить бессонницу, которою страдаю в последнее время. Если бы меня спросили: что составляет теперь главную и основную черту твоего существования? Я ответил бы: бессонница.

    — Антон Павлович Чехов · книга
12. «

    Если не приходит сон, то ты находишься в одном из двух состояний: либо возбуждено твое тело и не хочет уйти в состояние покоя. Либо возбужден твой мозг и не дает уйти в состояние покоя. И в том и другом случае не надо делать насилия над собой и заставлять себя уснуть. Даже если это удастся, это будет плохой сон и отвратительный отдых. Я предлагаю другой выход, прими мой совет с радостью и уверенностью и он поможет тебе в нужный момент. Предлагаю два пути: первый — активный, займи свое тело каким-либо трудом и, кода придет усталость, придет и здоровый сон. Второй путь — пассивный, лежа расслабь все свои мышцы, прикрой глаза и начинай вспоминать эпизоды из своей жизни, мозг сам подскажет, какие именно события тебе захочется «увидеть», и ты незаметно потеряешь границу между своими воспоминаниями и сном.

    Если не приходит сон, то ты находишься в одном из двух состояний: либо возбуждено твое тело и не хочет уйти в состояние покоя. Либо возбужден твой мозг и не дает уйти в состояние покоя. И в том и другом случае не надо делать насилия над собой и заставлять себя уснуть. Даже если это удастся, это будет плохой сон и отвратительный отдых. Я предлагаю другой выход, прими мой совет с радостью и уверенностью и он поможет тебе в нужный момент. Предлагаю два пути: первый — активный, займи свое тело каким-либо трудом и, кода придет усталость, придет и здоровый сон. Второй путь — пассивный, лежа расслабь все свои мышцы, прикрой глаза и начинай вспоминать эпизоды из своей жизни, мозг сам подскажет, какие именно события тебе захочется «увидеть», и ты незаметно потеряешь границу между своими воспоминаниями и сном.

    — Виктор Николаевич Доценко · книга
13. «

    Сон, он как кот: приходит тогда, когда ты перестал обращать на него внимание.

    Сон, он как кот: приходит тогда, когда ты перестал обращать на него внимание.

    — Гиллиан Флинн · книга
14. «

    Бессонница. Ночь, половина третьего, Бессонница стучится в дверь мою. Изворотился, мыслями ушёл, Непонятно лишь одно, Почему сегодня вздумала она прийти. Ничего не предвещало мне встречи с ней, Зачем же ты пришла? Уйди, невежая, долой, Не о чем мне с тобою говорить.

    Бессонница. Ночь, половина третьего, Бессонница стучится в дверь мою. Изворотился, мыслями ушёл, Непонятно лишь одно, Почему сегодня вздумала она прийти. Ничего не предвещало мне встречи с ней, Зачем же ты пришла? Уйди, невежая, долой, Не о чем мне с тобою говорить.
15. «

    Хроническое недосыпание – распространенная проблема среди тех, кто страдает от тревожности и усталости. У людей, которые в ходе научных экспериментов спали по 6 часов вместо обычных восьми на протяжении четырех ночей, отмечался явный когнитивный дефицит в течение последующих двух дней.

    Хроническое недосыпание – распространенная проблема среди тех, кто страдает от тревожности и усталости. У людей, которые в ходе научных экспериментов спали по 6 часов вместо обычных восьми на протяжении четырех ночей, отмечался явный когнитивный дефицит в течение последующих двух дней.

    — Кристен Эллот · книга
16. «

    Мое лицо стало походить на старую сморщенную грушу, меня принимали за воскресшего из мертвых.

    Мое лицо стало походить на старую сморщенную грушу, меня принимали за воскресшего из мертвых.

    — Чак Паланик · книга
17. «

    На свете нет ничего более одинокого и бестолкового, чем бессонница.

    На свете нет ничего более одинокого и бестолкового, чем бессонница.

    — Донна Тартт · книга
18. «

    Весьма порой мешает мне заснуть Волнующая, как ни поверни, Открывшаяся мне внезапно суть Какой-нибудь немыслимой херни.

    Весьма порой мешает мне заснуть Волнующая, как ни поверни, Открывшаяся мне внезапно суть Какой-нибудь немыслимой херни.

    — Игорь Губерман
19. «

    Под скандалящий гром, под зарницу кровавую алую Ты подумай о том, что тебе рассказала бессонница, Посиди и поплачь в темноте, словно девочка малая, Под раскатистый гром, что в окно непрошено ломится.

    Под скандалящий гром, под зарницу кровавую алую Ты подумай о том, что тебе рассказала бессонница, Посиди и поплачь в темноте, словно девочка малая, Под раскатистый гром, что в окно непрошено ломится.
20. «

    Порой, бессонные ночи приводят к бесценным мыслям.

    Порой, бессонные ночи приводят к бесценным мыслям.