66 цитат про «бессонница» — коротко и по делу

Собрали 66 цитат на тему «бессонница» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Кофеин часто употребляют, чтобы получить заряд энергии и снять усталость, но не следует забывать, что он может вызывать тревогу и проблемы со сном. Кофеин действительно придает нам бодрости за счет повышения активности мозга, что влечет за собой «сверхбдительность» – один из ключевых симптомов тревожности. Если вы склонны к паническим атакам, увеличение количества информации, поступающей в мозг, может быть плохой идеей, тогда как отказ от кофеина может снизить уровень тревожности.

   Кофеин часто употребляют, чтобы получить заряд энергии и снять усталость, но не следует забывать, что он может вызывать тревогу и проблемы со сном. Кофеин действительно придает нам бодрости за счет повышения активности мозга, что влечет за собой «сверхбдительность» – один из ключевых симптомов тревожности. Если вы склонны к паническим атакам, увеличение количества информации, поступающей в мозг, может быть плохой идеей, тогда как отказ от кофеина может снизить уровень тревожности.

   — Кристен Эллот · книга
2. «

   Говорят, есть две бессонницы, они словно две сестры. Одна приходит, когда ты не можешь заснуть, а другая – когда просыпаешься среди ночи. Первая – мать лжи, вторая – мать правды.

   Говорят, есть две бессонницы, они словно две сестры. Одна приходит, когда ты не можешь заснуть, а другая – когда просыпаешься среди ночи. Первая – мать лжи, вторая – мать правды.

   — Милорад Павич · книга
3. «

   Избыток сна утомляет, он превращается в муку, бессонница же способна довести тебя до истерики.

   Избыток сна утомляет, он превращается в муку, бессонница же способна довести тебя до истерики.

   — Август Стриндберг · книга
4. «

   В ночных поездах бывает по-разному: иногда страшно хочется спать, а в другой раз за ночь и глаз не сомкнешь.

   В ночных поездах бывает по-разному: иногда страшно хочется спать, а в другой раз за ночь и глаз не сомкнешь.

   — Ёко Тавада · книга
5. «

   Бессонница — это плата за богатое воображение.

   Бессонница — это плата за богатое воображение.

   — Дельфин де Виган · книга
6. «

   Бессонница — превосходная штука, если отрешиться от телесных неурядиц и сосредоточиться на дивным образом преобразовавшейся реальности.

   Бессонница — превосходная штука, если отрешиться от телесных неурядиц и сосредоточиться на дивным образом преобразовавшейся реальности.

   — Макс Фрай · книга
7. «

   Если выпить коньяк с колой и сыпануть в стакан еще и щепотку кофе, то можно продержаться до утра. Если не спать две ночи, то снов не будет…

   Если выпить коньяк с колой и сыпануть в стакан еще и щепотку кофе, то можно продержаться до утра. Если не спать две ночи, то снов не будет…

   — Евгений Ничипурук · книга
8. «

   Бессонница вернулась, и мне кажется, что весь мир останавливается у края моей могилы, чтобы плюнуть в неё.

   Бессонница вернулась, и мне кажется, что весь мир останавливается у края моей могилы, чтобы плюнуть в неё.

   — Чак Паланик · книга
9. «

   Леннокс лежит без сна, сгорает в своём черепном аду.

   Леннокс лежит без сна, сгорает в своём черепном аду.

   — Ирвин Уэлш · книга
10. «

    — Давай! Ёжик, давай! Ещё кругов тридцать, и мы уснём как младенцы! — Ещё полкруга, и я усну навсегда.

    — Давай! Ёжик, давай! Ещё кругов тридцать, и мы уснём как младенцы! — Ещё полкруга, и я усну навсегда.

    — Крош · мультфильм
11. «

    — Не спится. — А ты попробуй лечь и закрыть оба глаза. Реально помогает.

    — Не спится. — А ты попробуй лечь и закрыть оба глаза. Реально помогает.

    — Сесилия Касс (Cecilia Kass) · сериал
12. «

    Если ты просыпаешься, проводя рукой по лбу, и говоришь: «Как хорошо, что это всего лишь сон!», и снова засыпаешь, значит, твой сон не был кошмаром. После настоящего кошмара ты сидишь на постели, глубоко дышишь, но сон, вылетев из головы, словно привидение, занимает всю комнату, привидений становится все больше, они прячутся за мебелью и занавесками и наблюдают за тобой. После такого кошмара заснуть невозможно.

    Если ты просыпаешься, проводя рукой по лбу, и говоришь: «Как хорошо, что это всего лишь сон!», и снова засыпаешь, значит, твой сон не был кошмаром. После настоящего кошмара ты сидишь на постели, глубоко дышишь, но сон, вылетев из головы, словно привидение, занимает всю комнату, привидений становится все больше, они прячутся за мебелью и занавесками и наблюдают за тобой. После такого кошмара заснуть невозможно.

    — Рю Мураками · книга
13. «

    Мне не спится, нет огня; Всюду мрак и сон докучный. Ход часов лишь однозвучный Раздается близ меня, Парки бабье лепетанье, Спящей ночи трепетанье, Жизни мышья беготня... Что тревожишь ты меня? Что ты значишь, скучный шепот? Укоризна или ропот Мной утраченного дня? От меня чего ты хочешь? Ты зовешь или пророчишь? Я понять тебя хочу, Смысла я в тебе ищу...

    Мне не спится, нет огня; Всюду мрак и сон докучный. Ход часов лишь однозвучный Раздается близ меня, Парки бабье лепетанье, Спящей ночи трепетанье, Жизни мышья беготня... Что тревожишь ты меня? Что ты значишь, скучный шепот? Укоризна или ропот Мной утраченного дня? От меня чего ты хочешь? Ты зовешь или пророчишь? Я понять тебя хочу, Смысла я в тебе ищу...

    — Александр Сергеевич Пушкин
14. «

    Бессонница — это издевательство ночи над человеком.

    Бессонница — это издевательство ночи над человеком.

    — Виктор Гюго
15. «

    Tomorrow morning you'll regret that you didn't sleep

    Tomorrow morning you'll regret that you didn't sleep
16. «

    Порой, бессонные ночи приводят к бесценным мыслям.

    Порой, бессонные ночи приводят к бесценным мыслям.
17. «

    Бессонница замучила. Ворочалась, мучилась и решила: почему бы не заскочить к одному знакомому парню, он вроде ничего, немного правда зануда, но обожает авантюры!

    Бессонница замучила. Ворочалась, мучилась и решила: почему бы не заскочить к одному знакомому парню, он вроде ничего, немного правда зануда, но обожает авантюры!

    — Лакомый кусочек (Cake) · фильм
18. «

    Считай перед сном интегралы — овечки для слабаков.

    Считай перед сном интегралы — овечки для слабаков.
19. «

    О, сколько тысяч подданных моих Спят в этот час! Сон, благодатный сон, Чем оттолкнул тебя я, чем обидел, Что ты мне больше не смыкаешь век И чувства в забытье не погружаешь?

    О, сколько тысяч подданных моих Спят в этот час! Сон, благодатный сон, Чем оттолкнул тебя я, чем обидел, Что ты мне больше не смыкаешь век И чувства в забытье не погружаешь?

    — Уильям Шекспир · книга
20. «

    Бессонница — это когда не можешь спать, даже когда уже пора просыпаться.

    Бессонница — это когда не можешь спать, даже когда уже пора просыпаться.

    — Айзек Азимов