16 цитат «долголетие» — избранное

Собрали 16 цитат на тему «долголетие» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   – Ты ходишь медленно. Ходи быстрее среднего. (...) Правильно чистишь зубы – прибавил десять лет, делаешь зарядку – еще десять, умерен в питании – еще, правильно мыслишь – еще. – Множество таких практик могут возвращать молодость? – Нет. Но могут существенно продлить жизнь.

   – Ты ходишь медленно. Ходи быстрее среднего. (...) Правильно чистишь зубы – прибавил десять лет, делаешь зарядку – еще десять, умерен в питании – еще, правильно мыслишь – еще. – Множество таких практик могут возвращать молодость? – Нет. Но могут существенно продлить жизнь.

   — Владимир Серкин · книга
2. «

   — Да, я бы хотел прожить долго и умереть в постели под собственным именем! — Вам просто не повезло с профессией. У подводников самая короткая жизнь. — Дольше всех живут священники. В детстве я хотел стать священником... — Дольше всех живут главы военных концернов, фабриканты оружия. Армстронг — создатель оружия, основатель фирмы — девяносто лет. Хайрем Максим — под восемдесят. Август Тиссен — восемьдесят два. Деньги и власть — вот ключи к долголетию, друзья мои.

   — Да, я бы хотел прожить долго и умереть в постели под собственным именем! — Вам просто не повезло с профессией. У подводников самая короткая жизнь. — Дольше всех живут священники. В детстве я хотел стать священником... — Дольше всех живут главы военных концернов, фабриканты оружия. Армстронг — создатель оружия, основатель фирмы — девяносто лет. Хайрем Максим — под восемдесят. Август Тиссен — восемьдесят два. Деньги и власть — вот ключи к долголетию, друзья мои.

   — Готлиб · сериал
3. «

   Традиционные теории убеждают нас: долголетие зависит от того, кто мы есть, – от наших генов, от принимаемых нами решений. От того, что мы едим, насколько регулярно занимаемся спортом, качественным ли медицинским обслуживанием пользуемся. Мы не привыкли рассматривать здоровье в контексте культуры.

   Традиционные теории убеждают нас: долголетие зависит от того, кто мы есть, – от наших генов, от принимаемых нами решений. От того, что мы едим, насколько регулярно занимаемся спортом, качественным ли медицинским обслуживанием пользуемся. Мы не привыкли рассматривать здоровье в контексте культуры.

   — Малькольм Гладуэлл · книга
4. «

   Вкратце, Талмуд признавал, что долгая жизнь нужна только в том случае, если есть чем ее заполнить.

   Вкратце, Талмуд признавал, что долгая жизнь нужна только в том случае, если есть чем ее заполнить.

   — Иосиф Телушкин · книга
5. «

   Не прибавляйте в весе: потеряете в долголетии.

   Не прибавляйте в весе: потеряете в долголетии.

   — Владимир Шойхер · книга
6. «

   Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот одна из них: обувайся стоя. (...) Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два – еще и скамеечка рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно. (...) Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.

   Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот одна из них: обувайся стоя. (...) Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два – еще и скамеечка рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно. (...) Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.

   — Владимир Серкин · книга
7. «

   Переживает других тот, кто не переживает из-за других.

   Переживает других тот, кто не переживает из-за других.

   — Дмитрий Пашков
8. «

   Исследователи из Йеля обнаружили, что читающие люди живут дольше. Точнее, те, кто читал книгу более трех с половиной часов в неделю, в среднем прожили на двадцать три месяца дольше, чем те, кто не делал этого, независимо от уровня достатка, образования, состояния здоровья и пола. Это исследование было проведено с учетом предыдущих, а так называемое «преимущество выживания» объяснялось двумя факторами. Во-первых, изучение больших текстов способствует «медленному иммерсивному процессу глубокого чтения» — состоянию когнитивной вовлеченности, когда «читатель устанавливает связи между различными частями книги, проводит параллели с внешним миром и задает вопросы о прочитанном». Во-вторых, книги «развивают эмпатию, социальную чувствительность и эмоциональный интеллект, а эти когнитивные процессы могут повысить шансы на выживание».

   Исследователи из Йеля обнаружили, что читающие люди живут дольше. Точнее, те, кто читал книгу более трех с половиной часов в неделю, в среднем прожили на двадцать три месяца дольше, чем те, кто не делал этого, независимо от уровня достатка, образования, состояния здоровья и пола. Это исследование было проведено с учетом предыдущих, а так называемое «преимущество выживания» объяснялось двумя факторами. Во-первых, изучение больших текстов способствует «медленному иммерсивному процессу глубокого чтения» — состоянию когнитивной вовлеченности, когда «читатель устанавливает связи между различными частями книги, проводит параллели с внешним миром и задает вопросы о прочитанном». Во-вторых, книги «развивают эмпатию, социальную чувствительность и эмоциональный интеллект, а эти когнитивные процессы могут повысить шансы на выживание».

   — Дженнифер Уолкин · книга
9. «

   — Что вы суетесь? Что вы знаете о старости? Стареть — это скучное занятие. — Но пока это — единственное средство долго жить.

   — Что вы суетесь? Что вы знаете о старости? Стареть — это скучное занятие. — Но пока это — единственное средство долго жить.

   — Даниил Гранин · книга
10. «

    Долголетие – необычайно продолжительный страх смерти.

    Долголетие – необычайно продолжительный страх смерти.

    — Амброз Бирс · книга
11. «

    До меня дошло, что ни один человек не живет дольше ста лет просто потому, что он к этому не готов. Я имею в виду, психологически. Подобно бегуну, ты выдыхаешься.

    До меня дошло, что ни один человек не живет дольше ста лет просто потому, что он к этому не готов. Я имею в виду, психологически. Подобно бегуну, ты выдыхаешься.

    — Мэтт Хейг · книга
12. «

    Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.

    Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.

    — Бенджамин Франклин
13. «

    Знай я, что доживу до такого возраста, я бы больше следил за собой.

    Знай я, что доживу до такого возраста, я бы больше следил за собой.

    — Юби Блейк
14. «

    У богатых против нас есть одно преимущество — каждый день обедают. А еда человека сохраняет.

    У богатых против нас есть одно преимущество — каждый день обедают. А еда человека сохраняет.

    — Виктор Гюго · книга
15. «

    — Не пройти тебе сюда, молодец. Стража не пустит. — А-а-а, говорящий волк!!! — Типичная реакция. Первые сто лет я и сам боялся, а потом привык постепенно. — Сто лет?! Да волки столько не живут! — Да ну? Даже говорящие? Тихо, тихо, не надо так активно мыслить, а то голова заболит. Просто поверь, человече: живая вода ещё и не такие чудеса творит!

    — Не пройти тебе сюда, молодец. Стража не пустит. — А-а-а, говорящий волк!!! — Типичная реакция. Первые сто лет я и сам боялся, а потом привык постепенно. — Сто лет?! Да волки столько не живут! — Да ну? Даже говорящие? Тихо, тихо, не надо так активно мыслить, а то голова заболит. Просто поверь, человече: живая вода ещё и не такие чудеса творит!

    — Алеша Попович · игра
16. «

    Живи долго и процветай.

    Живи долго и процветай.

    — Спок · мультфильм