31 цитата про «Жизненные цитаты про духовный рост» для вдохновения

31 цитата про «Жизненные цитаты про духовный рост»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

1. «

   Испытывая радость от добрых дел, совершенных как вами, так и всеми остальными, вы удержитесь от раскаяния в совершении чего-то хорошего (например, от сожаления, что, занимаясь благотворительностью, сократили свой банковский счет) и к тому же избавитесь от зависти к добрым делам окружающих, от соперничества с ними.

   Испытывая радость от добрых дел, совершенных как вами, так и всеми остальными, вы удержитесь от раскаяния в совершении чего-то хорошего (например, от сожаления, что, занимаясь благотворительностью, сократили свой банковский счет) и к тому же избавитесь от зависти к добрым делам окружающих, от соперничества с ними.

   — Далай-лама XIV · книга
2. «

   Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и увереннее чувствуете себя в повседневной жизни.

   Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и увереннее чувствуете себя в повседневной жизни.

   — Пема Чодрон · книга
3. «

   Избегай причинять вред даже мельчайшим насекомым и терпеливо переноси трудности: жару, холод и т. п. Это практика терпения.

   Избегай причинять вред даже мельчайшим насекомым и терпеливо переноси трудности: жару, холод и т. п. Это практика терпения.

   — Патрул Ринпоче · книга
4. «

   Ненависть — штука вредная. Относясь к чему-то с ненавистью, мы, сами того не подозревая, поддерживаем с объектом ненависти незримую связь, которая не даёт нам от него избавиться.

   Ненависть — штука вредная. Относясь к чему-то с ненавистью, мы, сами того не подозревая, поддерживаем с объектом ненависти незримую связь, которая не даёт нам от него избавиться.

   — Эндрю Мэтьюз · книга
5. «

   Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

   Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

   — Дзонгсар Кхьенце Норбу Ринпоче · книга
6. «

   Чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем более гармоничным становится наше ощущение собственного благополучия.

   Чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем более гармоничным становится наше ощущение собственного благополучия.

   — Далай-лама XIV · книга
7. «

   Отстраненно взирайте на свои взлеты и падения, как зритель в кинотеатре.

   Отстраненно взирайте на свои взлеты и падения, как зритель в кинотеатре.

   — Парамаханса Йогананда · книга
8. «

   Избыток общения способен истощить ваши энергетические ресурсы.

   Избыток общения способен истощить ваши энергетические ресурсы.

   — Тед Зефф · книга
9. «

   Плохие мысли и действия приносят столько же зла, сколько и нездоровая пища, курение и недосыпание.

   Плохие мысли и действия приносят столько же зла, сколько и нездоровая пища, курение и недосыпание.

   — Доминик Лоро · книга
10. «

    Не причиняй вреда никаким живым существам.

    Не причиняй вреда никаким живым существам.

    — Патрул Ринпоче · книга
11. «

    Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения низких мыслей состоит в их замене на возвышенные мысли.

    Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения низких мыслей состоит в их замене на возвышенные мысли.

    — Свами Шивананда · книга
12. «

    Помогайте другим, когда только возможно. Если это невозможно, по крайней мере не причиняйте другим вреда.

    Помогайте другим, когда только возможно. Если это невозможно, по крайней мере не причиняйте другим вреда.

    — Далай-лама XIV · книга
13. «

    Любой человек, который хочет обрести душевный покой, не сможет обойтись без альтруистического мироощущения.

    Любой человек, который хочет обрести душевный покой, не сможет обойтись без альтруистического мироощущения.

    — Далай-лама XIV · книга
14. «

    Питание тесно связано с сознанием.

    Питание тесно связано с сознанием.

    — Свами Шивананда · книга
15. «

    Если вы не можете избавиться от беспокойства по поводу чего-то уже случившегося или такого, что может случиться, переключите свое внимание на то, как вы дышите.

    Если вы не можете избавиться от беспокойства по поводу чего-то уже случившегося или такого, что может случиться, переключите свое внимание на то, как вы дышите.

    — Далай-лама XIV · книга
16. «

    Каждая мысль, эмоция или слово вызывает сильную вибрацию в каждой клетке тела и оставляет на ней глубокий отпечаток.

    Каждая мысль, эмоция или слово вызывает сильную вибрацию в каждой клетке тела и оставляет на ней глубокий отпечаток.

    — Свами Шивананда · книга
17. «

    Некоторые люди совсем не задумываются о вреде, который причиняют другим. По их мнению, главное — самому выйти из ситуации невредимым. И эта трудность проистекает из недостатка осознанности. Чем чаще мы заставляем других страдать, тем больше причин для собственных будущих страданий мы накапливаем. Более того, когда мы вредим обществу, то в итоге вдвойне вредим себе.

    Некоторые люди совсем не задумываются о вреде, который причиняют другим. По их мнению, главное — самому выйти из ситуации невредимым. И эта трудность проистекает из недостатка осознанности. Чем чаще мы заставляем других страдать, тем больше причин для собственных будущих страданий мы накапливаем. Более того, когда мы вредим обществу, то в итоге вдвойне вредим себе.

    — Далай-лама XIV · книга
18. «

    Нам следует научиться прощать себя. Скажите так: «В прошлом я совершил ошибку, но больше это не случится. Я человек, поэтому способен исправлять ошибки».

    Нам следует научиться прощать себя. Скажите так: «В прошлом я совершил ошибку, но больше это не случится. Я человек, поэтому способен исправлять ошибки».

    — Далай-лама XIV · книга
19. «

    Размышление о возвышенных идеях и благородных деяниях — лучший метод для преодоления мрачных мыслей и вызываемой ими депрессии.

    Размышление о возвышенных идеях и благородных деяниях — лучший метод для преодоления мрачных мыслей и вызываемой ими депрессии.

    — Свами Шивананда · книга
20. «

    Перестаньте злословить и хвастаться.

    Перестаньте злословить и хвастаться.

    — Свами Шивананда · книга