31 июля 2026, пятница
Подборка · 46 цитат по теме

46 цитат: всё о «самозащита»

Тема «самозащита» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 46 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. ..основная задача при исцелении от травмы заключается в том, чтобы научиться жить с воспоминаниями о прошлом, не поддаваясь им в настоящем. Вместе с тем большинство переживших травму людей, включая тех, кто прекрасно – а порой даже блестяще – преуспевает в некоторых аспектах своей жизни, сталкиваются с другой, еще большей трудностью, которая заключается в перестройке системы мозга/разума, которая была создана, чтобы справляться с наихудшим. Подобно тому, как для интеграции травматических воспоминаний их необходимо пересмотреть, нам необходимо заново обратиться и к тем частям себя, что выработали защитные модели поведения, которые помогли нам выжить.
  2. Это нормально, постоять за себя. Это нормально, посмотреть кому-то в глаза, приказать остановиться и потребовать немного уважения.
  3. — Твое духовное животное — гусеница на которую наступили. А мое — могучий волк. Если хочешь победить альфу ты должен сам стать альфой. — Ошибаешься. Если ты умная пешка, то альфач сжалится над тобой и сделает то, что тебе нужно.
    Джина Линетти · сериал
  4. Главное — сама установка: защищать себя каждый день своей жизни. Если неспособна отразить нападение — ты ничего не стоишь. Твоё же бессилие постепенно сожрёт тебя с потрохами.
  5. А мысль-то, в общем, простая. Впору смеяться. Хоть глупо звучит, но любви так страстно желая, на самом же деле люди её боятся. Чем ближе она, тем больше её отдаляют. Чем глубже она, тем сложнее её заметить: она не шумит, не вешается на шею. Она где-то рядом, как ласковый вольный ветер. Но ветер в ладони поймать не каждый умеет.
  6. Наше сознание – сложнейший из механизмов. Порой, чтобы преодолеть пережитое потрясение, разум воздвигает стену, окружая правду барьером, сквозь который невозможно пробраться. Так мы защищаем себя от того, что боимся принять, с чем не в состоянии смириться.
    Ника Остожева · книга
  7. Когда я жил в Бруклине, у меня был брат, который не подпускал ко мне хулиганов. Знаете, к чему это привело? Мне сильнее доставалось, пока его не было рядом. И они не отставали от меня, пока брат не научил меня защищаться.
20 из 46
Смотрите также