31 июля 2026, пятница
Подборка · 194 цитаты по теме

194 лучших мыслей на тему «стресс»

194 цитаты про «стресс»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

  1. Каждый, кто страдает депрессивными и паническими атаками, должен помнить о том, что «унылый живот» может стать источником неприятных переживаний. Иногда по праву – слишком много стресса – или по причине невыявленной пищевой непереносимости. Причину не всегда нужно искать в голове или в глубинах пережитого. Иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны.
    Джулия Эндерс · книга
  2. Из-за стресса мы получаем из пищи минимальное количество энергии, все процессы пищеварения занимают больше времени, а кишечник постоянно перегружен.
    Джулия Эндерс · книга
  3. Мы слишком часто отказываем себе в простых удовольствиях. Если нас напрягает какой-то человек нам надо напрячь 42 мышцы, чтоб нахмуриться и ВСЕГО ЛИШЬ 4 чтобы развернуться и треснуть этому придурку по башке)
  4. Стрессы — это все, что усиливает интенсивность наших жизненных функций, приятное или неприятное — все равно стресс. Ими сопровождаются все наши внутренние побуждения. Но, разумеется, под стрессами мы подразумеваем сильные потрясения. Они-то и ведут к глубоким нарушениям функций всех систем и органов.
    Фёдор Углов · книга
  5. Недавно выходил с дочкой из магазина игрушек и она останавливается и такая: «О, пап! Это же «Симпл-димпл», купи мне это!» Я говорю: «Зачем?» И она мне в ответ: «Ну это же анти-стресс!» Стресс? Тебе четыре года! Откуда ты слова такие знаешь, стресс? Я был даже постарше и я не знал таких слов. Я помню, остался дома один, хотел погладить ковёр и я его прожёг. Потом ждал когда вернутся родители и думал: «Что, блин, за странное чувство я испытываю?» Как мне его описать своими словами это чувство? Теперь я понимаю, это был стресс. Мне нужен был «Симпл-димпл» и виза в другую страну, потому что родители возвращались. Какой у тебя стресс? Ты даже на коммунальные услуги не скидываешься!
  6. Но хотя ничегонеделание кажется идеальным способом расслабиться, результаты одного исследования, названного «Виноватый диванный овощ», показали, что люди, обратившиеся к экранам ради сбрасывания напряжения, после этого не чувствовали себя лучше. Наоборот, вместо того чтобы расслабиться и восстановиться, они ощущали себя еще более истощенными и сообщали о падении жизненных сил. Пациенты часто рассказывают мне, как они опустошены после того, как провели вечер за видеоигрой или пролистыванием ленты соцсетей на смартфоне.
  7. Стресс – понятие не такое однозначное, и не все его оттенки сплошь черные. Чересчур много стресса – плохо для нас, но и чересчур мало – тоже плохо. Да, избыток стресса заставляет нас злиться, раздражаться, зашиваться с делами и даже опускать руки, но когда стрессовых ситуаций недостаточно, то мы рискуем впасть в уныние, скуку и даже вообразить, будто жизнь – вообще.
    Сара Хилл · книга
  8. Последний месяц перед свадьбой как лакмусовая бумажка для пары. Проверка того, как они действуют сообща, решают проблемы, общаются. Первая вспышка счастья позади, и нервы начинают пошаливать. У некоторых пар появляются серьезные противоречия в их отношениях. У других пар, счастливых, гармония их взаимоотношений становится еще более явной. Но даже счастливейшей из невест нужно средство для снятия напряжения.
  9. Дети сражаются с потрясениями не так, как взрослые. Они пытаются сжиться с ними, может быть, потому что лет до тринадцати они и так живут в состоянии полуперманентного шока.
    Стивен Кинг · книга
  10. Давление — ваш друг. Работая арбитром, я понял, как важно принимать решения под давлением, в трудные моменты. Для многих принятие решений чревато стрессом, но если вы привыкли к этому на игровом поле, это пригодится вам и в жизни. Вы принимаете решение и двигаетесь дальше.
  11. — Ух ты, — пробежала я по ней пальцами. — Голова рыжая, а борода седая. Стареешь, Джейми! — Да? Нашла чему удивляться. Дивись лучше тому, что я за этот месяц не побелел как лунь.
    Диана Гэблдон · книга
  12. — Так, Андрей, это не нормально! Ты видишь их вместе — ты бесишься, ты не видишь их вместе — ты бесишься. Я не могу постоянно твой стресс снимать, понимаешь, мне ещё работать надо! — Так и мне надо! А я хожу вон целый день и о Романенко твоём думаю. Что он там с моей дочкой вытворяет! — Так, Андрей, хватит! Это паранойя! И проблему сексом не решить. — Эва как! Эва как! Какая свежая мысль. Разве я её тебе утром не говорил? Что ж мы с тобой сорок минут безыдейно-то корячились?
  13. Брак — очень важная вещь. Дарите счастье вашим мужчинам. Когда что-то идет не так, для снятия стресса нет ничего лучше старой доброй ручной работы.
20 из 194
Смотрите также