198 цитат «стресс»: от классиков до современников

198 цитат про «стресс»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

1. «

   Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь.

   Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь.

   — Ирвин Ялом · книга
2. «

   Все стрессы, которые мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.

   Все стрессы, которые мы испытываем, вызываются неприятием того, что есть.

   — Байрон Кейти · книга
3. «

   Когда ты работаешь, чтобы добиться результата — это стресс. Даже если у тебя работа мечты. Ты работаешь на достижение результатов, это будет стрессом. Это может быть полезный стресс, который развивает тебя, делает тебя звонче, моложе, который стимулирует тебе мозг, чтобы ты не умер от раннего Альцгеймера, но это стресс.

   Когда ты работаешь, чтобы добиться результата — это стресс. Даже если у тебя работа мечты. Ты работаешь на достижение результатов, это будет стрессом. Это может быть полезный стресс, который развивает тебя, делает тебя звонче, моложе, который стимулирует тебе мозг, чтобы ты не умер от раннего Альцгеймера, но это стресс.
4. «

   ...казалось, что когда из повседневной жизни уберёшь напряг и безумие, опираться больше как бы и не на что.

   ...казалось, что когда из повседневной жизни уберёшь напряг и безумие, опираться больше как бы и не на что.

   — Чарльз Буковски · книга
5. «

   Когда ты работаешь, чтобы добиться результата — это стресс. Даже если у тебя работа мечты. Ты работаешь на достижение результатов, это будет стрессом. Это может быть полезный стресс, который развивает тебя, делает тебя звонче, моложе, который стимулирует тебе мозг, чтобы ты не умер от раннего Альцгеймера, но это стресс.

   Когда ты работаешь, чтобы добиться результата — это стресс. Даже если у тебя работа мечты. Ты работаешь на достижение результатов, это будет стрессом. Это может быть полезный стресс, который развивает тебя, делает тебя звонче, моложе, который стимулирует тебе мозг, чтобы ты не умер от раннего Альцгеймера, но это стресс.

   — Франц Вертфоллен
6. «

   Дружба особенно важна в периоды стресса и серьезных перемен. Неудивительны результаты исследования с участием студентов-первокурсников, проведенного группой Ванессы Буоте: люди, открытые для дружбы и имеющие друзей, лучше учатся. Честно говоря, необязательно проводить исследование, чтобы с уверенностью говорить об этом.

   Дружба особенно важна в периоды стресса и серьезных перемен. Неудивительны результаты исследования с участием студентов-первокурсников, проведенного группой Ванессы Буоте: люди, открытые для дружбы и имеющие друзей, лучше учатся. Честно говоря, необязательно проводить исследование, чтобы с уверенностью говорить об этом.

   — Пег Стрип · книга
7. «

   Придавленным стрессом смертным свойственно обращаться к матерям за утешением и поддержкой. Этот посыл закодирован в нашей ДНК.

   Придавленным стрессом смертным свойственно обращаться к матерям за утешением и поддержкой. Этот посыл закодирован в нашей ДНК.

   — Стивен Кинг · книга
8. «

   Травматический стресс – это болезнь, при которой человек не может жить полной жизнью в настоящем.

   Травматический стресс – это болезнь, при которой человек не может жить полной жизнью в настоящем.

   — Пьер Жане
9. «

   Стресс не всегда означает что-то плохое. Это просто биологически важное, исполненное смысла явление. Происходит нечто значительное, что повлечет за собой некие последствия, и организму, чтобы справиться с ситуацией, нужно несколько перестроить свою работу. К числу таких событий может относиться неожиданный секс или внезапно открывшиеся головокружительные перспективы в бизнесе (что хорошо). Иногда значимое событие – это когда вы наконец соображаете, что вас того и гляди затопчет стадо разъяренных антилоп гну (это уже плохо). Каким бы ни было событие (хорошим или плохим), в попытке справиться с ним организм активирует секрецию гормона стресса.

   Стресс не всегда означает что-то плохое. Это просто биологически важное, исполненное смысла явление. Происходит нечто значительное, что повлечет за собой некие последствия, и организму, чтобы справиться с ситуацией, нужно несколько перестроить свою работу. К числу таких событий может относиться неожиданный секс или внезапно открывшиеся головокружительные перспективы в бизнесе (что хорошо). Иногда значимое событие – это когда вы наконец соображаете, что вас того и гляди затопчет стадо разъяренных антилоп гну (это уже плохо). Каким бы ни было событие (хорошим или плохим), в попытке справиться с ним организм активирует секрецию гормона стресса.

   — Сара Хилл · книга
10. «

    Нужно купить успокоительное, но закрыта аптека. Нужно выговориться подруге, но она в отпуске. Нужно поплакаться в жилетку, но вешалка пуста. ... Музыка и книги работают без выходных, но мы это редко замечаем.

    Нужно купить успокоительное, но закрыта аптека. Нужно выговориться подруге, но она в отпуске. Нужно поплакаться в жилетку, но вешалка пуста. ... Музыка и книги работают без выходных, но мы это редко замечаем.
11. «

    Мы также знаем, что мозг способен обрабатывать лишь определённый̆ объем информации в единицу времени. То есть стресс можно рассматривать как избыточный объем информации, который мозг уже не в состоянии обработать, и кажется, что слишком много всего происходит сразу. Мозг старается все это как-то рассортировать, выделить приоритеты, упростить, а кое-что и просто игнорирует.

    Мы также знаем, что мозг способен обрабатывать лишь определённый̆ объем информации в единицу времени. То есть стресс можно рассматривать как избыточный объем информации, который мозг уже не в состоянии обработать, и кажется, что слишком много всего происходит сразу. Мозг старается все это как-то рассортировать, выделить приоритеты, упростить, а кое-что и просто игнорирует.

    — Эмили Нагоски · книга
12. «

    Адреналин, также известный как эпинефрин, – это гормон, вырабатываемый надпочечниками и некоторыми нервными клетками. Его основная цель – обеспечить организм ресурсами, необходимыми для выживания в стрессовой ситуации.

    Адреналин, также известный как эпинефрин, – это гормон, вырабатываемый надпочечниками и некоторыми нервными клетками. Его основная цель – обеспечить организм ресурсами, необходимыми для выживания в стрессовой ситуации.

    — Кристен Эллот · книга
13. «

    Стресс не является естественной частью вашей жизни. Стресс появляется оттого, что вы не в состоянии справиться со своей собственной системой.

    Стресс не является естественной частью вашей жизни. Стресс появляется оттого, что вы не в состоянии справиться со своей собственной системой.

    — Садхгуру
14. «

    Не бывает исключительно добродетельных и справедливых людей. Скорее, они пытаются быть таковыми, но это лишь служить источником стресса.

    Не бывает исключительно добродетельных и справедливых людей. Скорее, они пытаются быть таковыми, но это лишь служить источником стресса.

    — Мэмэ Осино · аниме
15. «

    Стресс — лучшая диета.

    Стресс — лучшая диета.

    — Алиса Фрейндлих
16. «

    Стресс снимает только работа. Если есть любимое дело, нет стресса.

    Стресс снимает только работа. Если есть любимое дело, нет стресса.

    — Леонид Якубович
17. «

    Стресс – понятие не такое однозначное, и не все его оттенки сплошь черные. Чересчур много стресса – плохо для нас, но и чересчур мало – тоже плохо. Да, избыток стресса заставляет нас злиться, раздражаться, зашиваться с делами и даже опускать руки, но когда стрессовых ситуаций недостаточно, то мы рискуем впасть в уныние, скуку и даже вообразить, будто жизнь – вообще.

    Стресс – понятие не такое однозначное, и не все его оттенки сплошь черные. Чересчур много стресса – плохо для нас, но и чересчур мало – тоже плохо. Да, избыток стресса заставляет нас злиться, раздражаться, зашиваться с делами и даже опускать руки, но когда стрессовых ситуаций недостаточно, то мы рискуем впасть в уныние, скуку и даже вообразить, будто жизнь – вообще.

    — Сара Хилл · книга
18. «

    Учеба, друзья, отношения... среди всей этой беготни накапливается стресс. А как вы... от стресса избавляетесь?

    Учеба, друзья, отношения... среди всей этой беготни накапливается стресс. А как вы... от стресса избавляетесь?
19. «

    Стрессы – болезни, которые ты зарабатываешь, если делаешь много плохого.

    Стрессы – болезни, которые ты зарабатываешь, если делаешь много плохого.
20. «

    — И давно ты куришь, Донна? — Нет, недавно... Просто снимаю стресс. — И давно у тебя стресс? — С тех пор, как начала курить.

    — И давно ты куришь, Донна? — Нет, недавно... Просто снимаю стресс. — И давно у тебя стресс? — С тех пор, как начала курить.

    — Джеймс Хёрли · сериал