59 цитат «стресс» — что говорили умные люди

59 цитат про «стресс»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

1. «

   Стресс портит всю жизнь, а смерть один день и только.

   Стресс портит всю жизнь, а смерть один день и только.

   — Шерлок Холмс · сериал
2. «

   Страх и тревога, как сообщающиеся сосуды, питают друг друга и повышают общий уровень стресса.

   Страх и тревога, как сообщающиеся сосуды, питают друг друга и повышают общий уровень стресса.

   — Виктория Шиманская · книга
3. «

   Слишком много боли, слишком много стресса Я на 8 килограмм похудел за месяц. Уже не в первый, раз знакомые симптомы Я никого не хочу видеть, пропадаю дома.

   Слишком много боли, слишком много стресса Я на 8 килограмм похудел за месяц. Уже не в первый, раз знакомые симптомы Я никого не хочу видеть, пропадаю дома.
4. «

   Настя, у меня стресс, а ты мой единственный антидепрессант!

   Настя, у меня стресс, а ты мой единственный антидепрессант!

   — Андрей Евгеньевич Быков · сериал
5. «

   — Ты, например, можешь отбросить все свои комплексы и снять стресс со мной на па́ру? Можешь? — Стресс снять — не знаю, а в глаз дать — точно могу!

   — Ты, например, можешь отбросить все свои комплексы и снять стресс со мной на па́ру? Можешь? — Стресс снять — не знаю, а в глаз дать — точно могу!

   — Лида Овдеева · фильм
6. «

   Иногда, чтобы успокоиться кто-то пьёт, кто-то принимает таблетки, а кто-то просто делает несколько глубоких вдохов.

   Иногда, чтобы успокоиться кто-то пьёт, кто-то принимает таблетки, а кто-то просто делает несколько глубоких вдохов.

   — Ханна Джелкс · фильм
7. «

   Для людей, которые заново переживают травму, ничего не имеет смысла: они оказываются заперты в ситуации смертельной опасности, состоянии парализующего страха или слепой ярости. Они вздрагивают от малейшего шума и выходят из себя от малейшего раздражения. У них хронические проблемы со сном, и зачастую они перестают испытывать удовольствие от еды.

   Для людей, которые заново переживают травму, ничего не имеет смысла: они оказываются заперты в ситуации смертельной опасности, состоянии парализующего страха или слепой ярости. Они вздрагивают от малейшего шума и выходят из себя от малейшего раздражения. У них хронические проблемы со сном, и зачастую они перестают испытывать удовольствие от еды.

   — Бессел ван дер Колк · книга
8. «

   Одна из проблем, связанных с тревожностью, заключается в том, что чаще всего мы замечаем ее только тогда, когда она начинает доставлять нам ощутимый дискомфорт, поскольку достигла высокого уровня. Когда тревожность остается на относительно низком уровне, мы не обращаем на нее внимания. Другая проблема – это последствия тревоги в долгосрочной перспективе. Если на протяжении дня мы несколько раз испытывали тревогу, эти переживания накапливаются в нашей памяти, и потом нам кажется, будто мы нервничали весь день.

   Одна из проблем, связанных с тревожностью, заключается в том, что чаще всего мы замечаем ее только тогда, когда она начинает доставлять нам ощутимый дискомфорт, поскольку достигла высокого уровня. Когда тревожность остается на относительно низком уровне, мы не обращаем на нее внимания. Другая проблема – это последствия тревоги в долгосрочной перспективе. Если на протяжении дня мы несколько раз испытывали тревогу, эти переживания накапливаются в нашей памяти, и потом нам кажется, будто мы нервничали весь день.

   — Кристен Эллот · книга
9. «

   Но порой пережить день и не забыть, зачем живешь, – уже победа.

   Но порой пережить день и не забыть, зачем живешь, – уже победа.

   — Эмили Нагоски · книга
10. «

    Пришел снять стресс, а снял с нее — о боже...

    Пришел снять стресс, а снял с нее — о боже...

    — Владимир Вишневский
11. «

    Блажен, кто вызывает смех своими глупостями, ибо он есть орудие снятие стресса

    Блажен, кто вызывает смех своими глупостями, ибо он есть орудие снятие стресса

    — Августо Кури · книга
12. «

    Убил я под влиянием аффекта. Теперь ведь и курят и чай пьют под влиянием аффекта. Вы вот в волнении мой стакан захватили вместо своего и курите чаще обыкновенного... Жизнь есть сплошной аффект... так мне кажется...

    Убил я под влиянием аффекта. Теперь ведь и курят и чай пьют под влиянием аффекта. Вы вот в волнении мой стакан захватили вместо своего и курите чаще обыкновенного... Жизнь есть сплошной аффект... так мне кажется...

    — Антон Павлович Чехов · книга
13. «

    Современный мир — это постоянные стрессы, масса неотложных дел и сомнительные ценности, которые заполняют дни и ночи, замутняя наше сознание.

    Современный мир — это постоянные стрессы, масса неотложных дел и сомнительные ценности, которые заполняют дни и ночи, замутняя наше сознание.

    — Бредли Тревор Грив · книга
14. «

    Стресс, как водка — всегда хочется закусить.

    Стресс, как водка — всегда хочется закусить.

    — Галина Кривошеина (Любимова) · сериал
15. «

    Если мы видим в своих близких безопасную тихую гавань, а связь с возлюбленными крепка и надёжна, нам легче сохранять равновесие в стрессовых ситуациях.

    Если мы видим в своих близких безопасную тихую гавань, а связь с возлюбленными крепка и надёжна, нам легче сохранять равновесие в стрессовых ситуациях.

    — Сью Джонсон · книга
16. «

    В момент расставания всегда присутствуют и обиды, и оскорблённые чувства. Любое расставание, вне зависимости от того, как оно пройдёт, — уже стресс. Не может быть универсального средства, и думать о нём — это в любом случае расчёт.

    В момент расставания всегда присутствуют и обиды, и оскорблённые чувства. Любое расставание, вне зависимости от того, как оно пройдёт, — уже стресс. Не может быть универсального средства, и думать о нём — это в любом случае расчёт.

    — Владислав Галкин
17. «

    Как думаете, у меня ситуация достаточно стрессовая? Или подождём ещё чего-нибудь?

    Как думаете, у меня ситуация достаточно стрессовая? Или подождём ещё чего-нибудь?

    — Инокентий · сериал
18. «

    Иногда, когда человек узнаёт страшную новость, он какое-то время говорит и двигается так, словно ничего не произошло и никто ему ничего не говорил, и только потом, внезапно, впадает в ступор или в истерику. Наверное, то же самое происходит не только с психикой, но и со всем организмом, который держится-держится и вдруг сникает, как резиновый мячик, из которого разом выпустили воздух.

    Иногда, когда человек узнаёт страшную новость, он какое-то время говорит и двигается так, словно ничего не произошло и никто ему ничего не говорил, и только потом, внезапно, впадает в ступор или в истерику. Наверное, то же самое происходит не только с психикой, но и со всем организмом, который держится-держится и вдруг сникает, как резиновый мячик, из которого разом выпустили воздух.

    — Александра Маринина · книга
19. «

    Убивает не стресс, а наша реакция на него.

    Убивает не стресс, а наша реакция на него.

    — Ганс Селье
20. «

    В моей жизни настал такой тяжелый период! Так грустно видеть, как кончаются деньги! Знаешь, какой это стресс?!

    В моей жизни настал такой тяжелый период! Так грустно видеть, как кончаются деньги! Знаешь, какой это стресс?!

    — Пэк Ин Ха · сериал