31 июля 2026, пятница
Подборка · 463 цитаты по теме

463 фразы на тему «усталость», которые цепляют

463 цитаты про «усталость»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

  1. Устал. Я уже устал от самого себя, от того, что не могу нормально выспаться, что не в состоянии взять себя в руки, что постоянно устаю. Я надоел сам себе, что уж говорить об окружающих. Будь моя воля, я бы хотел не быть собой. Кем угодно, но не собой.
  2. — Должно быть, ваша страна живет в покое и довольстве и садовники у вас в большом почете. — Не все у нас хорошо, но садовники и правда в почете. — Однако даже и в садах своих вы, наверное, иногда устаете — таков удел всякой твари под солнцем.
  3. Когда на тебя наваливается ужас или смертельная усталость, выпускай пар понемногу, как паровоз. Ты все равно не сможешь вечно сдерживаться, не жди, когда твоя защита разлетится на куски.
    Ю Несбё · книга
  4. Тревожность может быть связана с плохим энергоснабжением тела и мозга. Снабдив свой мозг достаточным количеством энергии, питательных веществ и прочих ресурсов, необходимых для нормального функционирования, вы можете снизить уровень тревожности примерно на 10–50 %. Кроме того, постоянная тревога выматывает, а с помощью белковой диеты можно также уменьшить усталость на 10–50 %.
    Кристен Эллот · книга
  5. Держал сына за руку, пока блуждали по лесу. Другая рука вытянута вперед. С тем же успехом мог двигаться с закрытыми глазами. Укутал мальчика в одеяло поверх куртки. Велел следить, чтобы одеяло не сползло, потом им его не найти. Мальчик просился на руки, но отец заставлял его идти. Колесили по лесу большую часть ночи. До рассвета было еще далеко, когда мальчик упал и больше не смог подняться. Завернул его в свою куртку, потом в одеяло, сел на землю, держал его в объятиях, раскачиваясь взад-вперед. Одна пуля в барабане. Не хочешь смотреть правде в лицо. Не хочешь.
  6. От вечной гонки я иногда устаю. Не то чтобы я была медлительной. Но в этой гонке песни, молитвы и проповеди идут уже не вполне от сердца, а становятся частью работы, которую я выполняю по должности. Богослужению требуется что-то большего...
    Бернхард Шлинк · книга
  7. Не пытайтесь бежать, если не можете ходить. Если устали – дайте себе отдохнуть. Если грустно – плачьте. Это нормально, давать себе передышку. Тогда однажды несомненно наступит день, когда вы снова сможете бегать.
    О Джи Ванг · сериал
20 из 463
Смотрите также