472 фразы на тему «здоровье» для дневника

472 цитаты про «здоровье»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

1. «

   Дороже лекарств может быть только здоровье.

   Дороже лекарств может быть только здоровье.

   — Виктор Сумбатов
2. «

   Санек, тебе папа новые лёгкие купил?! Старые донашиваешь...

   Санек, тебе папа новые лёгкие купил?! Старые донашиваешь...

   — Артур Микоэлян (Майкл) · сериал
3. «

   Будь покоен, радостен, аппетит умерь - И любого доктора выставишь за дверь.

   Будь покоен, радостен, аппетит умерь - И любого доктора выставишь за дверь.

   — Фридрих фон Логау
4. «

   — Может, и моим здоровьем поинтересуешься? (...) — Зачем? И так вижу, что не сдох.

   — Может, и моим здоровьем поинтересуешься? (...) — Зачем? И так вижу, что не сдох.

   — Ольга Громыко · книга
5. «

   В первую очередь здоровье – повеситься можно и позже.

   В первую очередь здоровье – повеситься можно и позже.

   — Иосиф Телушкин · книга
6. «

   Счастье-то оно как здоровье, его не замечают, когда оно есть.

   Счастье-то оно как здоровье, его не замечают, когда оно есть.

   — Николай Кочин · книга
7. «

   Нет богатства лучше телесного здоровья, и нет радости выше радости сердечной.

   Нет богатства лучше телесного здоровья, и нет радости выше радости сердечной.

   — Библия. Ветхий Завет. Книга премудрости Иисуса, сына Сирахова · книга
8. «

   Идеальный вариант – потреблять углеводы вместе с белками. Если вовремя не заправить мозг «быстрым» топливом, адреналин переведет его в режим выживания до того, как будет использован белок (более медленное и стабильное топливо). Всплеск адреналина негативно влияет на когнитивные способности, эмоциональное состояние и принятие решений. Иными словами, адреналин отключает респонсивную кору и включает лимбическую систему. Лимбическая система отвечает на все происходящее одной из инстинктивных реакций: бей (раздражение), беги (тревога), замри (ступор, потребление сахара в чрезмерных количествах, погружение в соцсети или изоляция), вернись к привычке (эмоциональные реакции и поведенческие модели из прошлого). Кроме того, последствия выброса адреналина напоминают симптомы тревоги: учащенное сердцебиение и дыхание, напряжение мышц и пр. Из-за того, что древний рептильный мозг фокусируется на выживании, мы не можем осознанно реагировать на окружающий мир.

   Идеальный вариант – потреблять углеводы вместе с белками. Если вовремя не заправить мозг «быстрым» топливом, адреналин переведет его в режим выживания до того, как будет использован белок (более медленное и стабильное топливо). Всплеск адреналина негативно влияет на когнитивные способности, эмоциональное состояние и принятие решений. Иными словами, адреналин отключает респонсивную кору и включает лимбическую систему. Лимбическая система отвечает на все происходящее одной из инстинктивных реакций: бей (раздражение), беги (тревога), замри (ступор, потребление сахара в чрезмерных количествах, погружение в соцсети или изоляция), вернись к привычке (эмоциональные реакции и поведенческие модели из прошлого). Кроме того, последствия выброса адреналина напоминают симптомы тревоги: учащенное сердцебиение и дыхание, напряжение мышц и пр. Из-за того, что древний рептильный мозг фокусируется на выживании, мы не можем осознанно реагировать на окружающий мир.

   — Кристен Эллот · книга
9. «

   Вы знаете что такое пролежни? Это когда вас моют и постельное белье меняют недостаточно регулярно и вы начинаете буквально гнить живьём. Вот в этом состоянии когда спина изъедена пролежнями до голого мяса, а вы полностью зависимы от других людей, вы будете всякий раз спрашивать судьбу за что же этот крошечный осколок размером в сантиметр попал мне в позвоночник, а не в висок.

   Вы знаете что такое пролежни? Это когда вас моют и постельное белье меняют недостаточно регулярно и вы начинаете буквально гнить живьём. Вот в этом состоянии когда спина изъедена пролежнями до голого мяса, а вы полностью зависимы от других людей, вы будете всякий раз спрашивать судьбу за что же этот крошечный осколок размером в сантиметр попал мне в позвоночник, а не в висок.

   — Максим Кац
10. «

    Ходьба — лучший метод оздоровления организма.

    Ходьба — лучший метод оздоровления организма.

    — Лео Бокерия
11. «

    Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.

    Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.

    — Русские пословицы и поговорки
12. «

    Счастье, — когда ты здоровый, а выпить не тянет!

    Счастье, — когда ты здоровый, а выпить не тянет!
13. «

    Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

    Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

    — Русские пословицы и поговорки
14. «

    Перехватка-хлеба недохватка, завтрак — завтра, обег-пробег, ужин-незаслужен.

    Перехватка-хлеба недохватка, завтрак — завтра, обег-пробег, ужин-незаслужен.

    — Русские пословицы и поговорки
15. «

    Сила — это здоровье. Здоровье без силы невозможно.

    Сила — это здоровье. Здоровье без силы невозможно.
16. «

    Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.

    Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.

    — Анри Бек
17. «

    Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

    Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

    — Джек Кэнфилд · книга
18. «

    Здоровья всегда хватит на жизнь.

    Здоровья всегда хватит на жизнь.

    — Максим Горький · книга
19. «

    Чтоб сохранить здоровья мизер, Отдай врагу не ужин – телевизор!

    Чтоб сохранить здоровья мизер, Отдай врагу не ужин – телевизор!

    — Григорий Гаш · книга
20. «

    У моей сестры Кристи был ребенок, когда мне было 17, и я только услышал о смерти в кроватке. Ужасно, что этого нельзя было объяснить. По какой-то неизвестной причине, малыш мог перестать дышать. Так я мог пойти туда, где малышка спала, положить руку в её кроватку, взять её маленький пальчик и вот так спать на полу. Я уверен, это было глупо. Но я думал, что тепло моей руки может помочь. Что, может быть, если она почувствовала мой пульс, он бы напоминал ей, что надо дышать.

    У моей сестры Кристи был ребенок, когда мне было 17, и я только услышал о смерти в кроватке. Ужасно, что этого нельзя было объяснить. По какой-то неизвестной причине, малыш мог перестать дышать. Так я мог пойти туда, где малышка спала, положить руку в её кроватку, взять её маленький пальчик и вот так спать на полу. Я уверен, это было глупо. Но я думал, что тепло моей руки может помочь. Что, может быть, если она почувствовала мой пульс, он бы напоминал ей, что надо дышать.

    — Джонни Депп