26 цитат Сью Джонсона для поста и дневника

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 26 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Чем ближе и надёжнее партнёр, тем самостоятельнее и независимее мы сами.

   Чем ближе и надёжнее партнёр, тем самостоятельнее и независимее мы сами.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
2. «

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   Боль и страдания могут обернуться источником растущей близости, если мы сможем научиться использовать силу любви.

   Боль и страдания могут обернуться источником растущей близости, если мы сможем научиться использовать силу любви.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
5. «

   Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

   Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
6. «

   Инстинктивно мы понимаем, что те, кто следует за своей потребностью в привязанности, живут лучше. Но культура поощряет скорее конкуренцию, нежели единение с другими. Миллионы лет эволюция программировала нас на неустанный поиск своей половинки и выстраивание близких отношений. Но мы упорно продолжаем считать здоровыми людей, которые не нуждаются в других. Особенно опасно это сегодня. Чувство общности и принадлежности к некоему близкому кругу ежедневно подрывается бесконечным стремлением успеть как можно больше за минимальный срок и под завязку наполнить свою жизнь материальными благами.

   Инстинктивно мы понимаем, что те, кто следует за своей потребностью в привязанности, живут лучше. Но культура поощряет скорее конкуренцию, нежели единение с другими. Миллионы лет эволюция программировала нас на неустанный поиск своей половинки и выстраивание близких отношений. Но мы упорно продолжаем считать здоровыми людей, которые не нуждаются в других. Особенно опасно это сегодня. Чувство общности и принадлежности к некоему близкому кругу ежедневно подрывается бесконечным стремлением успеть как можно больше за минимальный срок и под завязку наполнить свою жизнь материальными благами.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
7. «

   Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.

   Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
8. «

   Отпустить обиды очень важно. Но прощать умеют только те партнёры, которые видят и понимают суть и причины своей боли. И знают, что любимый человек рядом и чувствует их душевную рану.

   Отпустить обиды очень важно. Но прощать умеют только те партнёры, которые видят и понимают суть и причины своей боли. И знают, что любимый человек рядом и чувствует их душевную рану.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
9. «

   Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

   Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
10. «

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
11. «

    Моногамия не просто возможна — она естественна и нормальна для человека.

    Моногамия не просто возможна — она естественна и нормальна для человека.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
12. «

    Если мы не научимся открываться партнёру и искренне говорить о своих потребностях в отношениях, шансы, что эти потребности будут удовлетворены, ничтожны.

    Если мы не научимся открываться партнёру и искренне говорить о своих потребностях в отношениях, шансы, что эти потребности будут удовлетворены, ничтожны.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
13. «

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
14. «

    Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

    Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Эмоциональная открытость и желание проявлять любовь идут рука об руку с физическим удовольствием в постели.

    Эмоциональная открытость и желание проявлять любовь идут рука об руку с физическим удовольствием в постели.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
16. «

    От любимого человека зависит, взлетим ли мы от счастья на седьмое небо или рухнем на землю с разбитым сердцем.

    От любимого человека зависит, взлетим ли мы от счастья на седьмое небо или рухнем на землю с разбитым сердцем.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
17. «

    Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

    Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
18. «

    Эмоциональный голод — это реальность. Чувство эмоциональной изоляции, отверженности или брошенности провоцирует боль на эмоциональном и физическом уровнях и вызывает панику.

    Эмоциональный голод — это реальность. Чувство эмоциональной изоляции, отверженности или брошенности провоцирует боль на эмоциональном и физическом уровнях и вызывает панику.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
19. «

    Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

    Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
20. «

    Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим. Из каких ещё источников можно почерпнуть честную и актуальную информацию о себе? Любимые — наше зеркало.

    Мы судим о себе по отражению в глазах тех, кого любим. Из каких ещё источников можно почерпнуть честную и актуальную информацию о себе? Любимые — наше зеркало.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга