39 цитат Сью Джонсона, которые стоит перечитать

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 39 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

   Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
2. «

   Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.

   Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.

   Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
5. «

   Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции. Но проявлять их можем немного по-разному

   Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции. Но проявлять их можем немного по-разному

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
6. «

   Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.

   Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
7. «

   Годовщины — отличный повод для проверки и отладки связи. Что, если мы начнем повторять свои свадебные клятвы не через десять или двадцать лет брака, как это обычно бывает, а каждый год? Можно обсудить с партнером, что изменилось за прошедший год, какие случились радости и разочарования и чего было больше в нашей истории любви за все прошедшее время. Затем вспомнить и обновить свои свадебные обеты, рассказав, как вы будете холить и лелеять ваш брак и любовь друг к другу в следующем году. Понимая, как устроена любовь, мы можем научиться быть более внимательными и бережными со своими самыми ценными и важными отношениями.

   Годовщины — отличный повод для проверки и отладки связи. Что, если мы начнем повторять свои свадебные клятвы не через десять или двадцать лет брака, как это обычно бывает, а каждый год? Можно обсудить с партнером, что изменилось за прошедший год, какие случились радости и разочарования и чего было больше в нашей истории любви за все прошедшее время. Затем вспомнить и обновить свои свадебные обеты, рассказав, как вы будете холить и лелеять ваш брак и любовь друг к другу в следующем году. Понимая, как устроена любовь, мы можем научиться быть более внимательными и бережными со своими самыми ценными и важными отношениями.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
8. «

   Понимание механизмов привязанности показывает нам, как любовь родителей и партнеров делает общество более добрым и гуманным. Вы можете не осознавать этого, но, когда вы обнимаете своего ребенка или отвечаете на призыв своего партнера, вы формируете цивилизацию.

   Понимание механизмов привязанности показывает нам, как любовь родителей и партнеров делает общество более добрым и гуманным. Вы можете не осознавать этого, но, когда вы обнимаете своего ребенка или отвечаете на призыв своего партнера, вы формируете цивилизацию.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
9. «

   Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

   Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
10. «

    Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.

    Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
11. «

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
12. «

    Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.

    Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
13. «

    Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.

    Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
14. «

    Несогласие в постели — это первая ласточка разлада в отношениях в целом. На самом деле пара теряет близость. Партнеры больше не чувствуют себя в безопасности друг с другом. В результате желания становится меньше, а оргазмы случаются реже. Партнеры не так часто занимаются сексом, что ранит их чувства, еще сильнее нарушая связь между ними.

    Несогласие в постели — это первая ласточка разлада в отношениях в целом. На самом деле пара теряет близость. Партнеры больше не чувствуют себя в безопасности друг с другом. В результате желания становится меньше, а оргазмы случаются реже. Партнеры не так часто занимаются сексом, что ранит их чувства, еще сильнее нарушая связь между ними.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Уверенность в надёжности и безопасности романтической связи между партнёрами — ключ к счастливым отношениям и неисчерпаемый источник силы для обоих.

    Уверенность в надёжности и безопасности романтической связи между партнёрами — ключ к счастливым отношениям и неисчерпаемый источник силы для обоих.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
16. «

    В действительности прочные долговременные отношения и сексуальная удовлетворённость неразрывно связаны. Они проистекают друг из друга и взаимно подпитываются. Эмоциональная близость — залог хорошего секса, а последний создаёт более прочную связь между супругами.

    В действительности прочные долговременные отношения и сексуальная удовлетворённость неразрывно связаны. Они проистекают друг из друга и взаимно подпитываются. Эмоциональная близость — залог хорошего секса, а последний создаёт более прочную связь между супругами.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
17. «

    Тяжёлые воспоминания, чрезмерная чувствительность и излишне острые реакции, раздражительность и гнев, чувство безысходности и отстранение — симптомы травмы.

    Тяжёлые воспоминания, чрезмерная чувствительность и излишне острые реакции, раздражительность и гнев, чувство безысходности и отстранение — симптомы травмы.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
18. «

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
19. «

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
20. «

    Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

    Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга