155 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» для поста в соцсетях

Ниже 155 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?
2. «

   Артур Флек — крохотный человек, но он старался делать мир лучше, несмотря на свою ментальную болезнь. Когда он работал клоуном, он старался делать мир хоть капельку добрее. Ты можешь быть крохотным человечком. И делать что-то крохотное для тех, кто лучше, чище и умнее тебя. Для тех, кто как раз может вести массы. Надо радоваться, когда ты находишь что-то красивое и великое, чему ты можешь отдать сердце. И это не одноразово делается. Это делается каждый день маленькими шагами. Вот это выход из пустотности. Если не хотите закончить в мире, где все ненавидят друг друга, находите того, кто способен заряжать вас и мир красотой.

   Артур Флек — крохотный человек, но он старался делать мир лучше, несмотря на свою ментальную болезнь. Когда он работал клоуном, он старался делать мир хоть капельку добрее. Ты можешь быть крохотным человечком. И делать что-то крохотное для тех, кто лучше, чище и умнее тебя. Для тех, кто как раз может вести массы. Надо радоваться, когда ты находишь что-то красивое и великое, чему ты можешь отдать сердце. И это не одноразово делается. Это делается каждый день маленькими шагами. Вот это выход из пустотности. Если не хотите закончить в мире, где все ненавидят друг друга, находите того, кто способен заряжать вас и мир красотой.
3. «

   Любое настоящее наслаждение доступно только тем, кто себе не врет, кто не обманывает себя, не фотошопит, не выгораживает. Наслаждение ты в себе строишь сам, с неба оно не падает. Если вы живете вашу жизнь без эмоций, без наслаждения — это большой красный флаг. Это огромный флаг, что то, что с вами происходит — вопиюще неправильно, что вы ужасные вещи делаете с вашей жизнью.

   Любое настоящее наслаждение доступно только тем, кто себе не врет, кто не обманывает себя, не фотошопит, не выгораживает. Наслаждение ты в себе строишь сам, с неба оно не падает. Если вы живете вашу жизнь без эмоций, без наслаждения — это большой красный флаг. Это огромный флаг, что то, что с вами происходит — вопиюще неправильно, что вы ужасные вещи делаете с вашей жизнью.
4. «

   Так

   Так
5. «

   Когда ты живёшь из ожидания похвалы, ты не живёшь. Ты разлагаешься.

   Когда ты живёшь из ожидания похвалы, ты не живёшь. Ты разлагаешься.
6. «

   Основа красоты — это вайб.

   Основа красоты — это вайб.
7. «

   Всегда говорите то, что лежит у вас на сердце. Вы не можете продвинуться вперёд никак, если вы не формулируете и не говорите то, что лежит у вас на сердце. Потому что это единственное, что у вас по-настоящему есть.

   Всегда говорите то, что лежит у вас на сердце. Вы не можете продвинуться вперёд никак, если вы не формулируете и не говорите то, что лежит у вас на сердце. Потому что это единственное, что у вас по-настоящему есть.
8. «

   Вы сами делаете выбор, какими людьми вам быть. Или вы зажимаетесь от неприятных эмоций, или вы работаете над ними и меняете себя.

   Вы сами делаете выбор, какими людьми вам быть. Или вы зажимаетесь от неприятных эмоций, или вы работаете над ними и меняете себя.
9. «

   Если ты пашешь как волк, но не получаешь результатов, значит ты дебил. Значит ты не пашешь, то есть, если ты весь такой «упаханный» но результата не принёс, значит ты что-то делаешь не то. Значит ты стараешься получить торт, изо всех сил, блюя в раковину.

   Если ты пашешь как волк, но не получаешь результатов, значит ты дебил. Значит ты не пашешь, то есть, если ты весь такой «упаханный» но результата не принёс, значит ты что-то делаешь не то. Значит ты стараешься получить торт, изо всех сил, блюя в раковину.
10. «

    Каждый раз, когда вы что-то не делаете, будьте с собой искренни: вы не делаете то, что вы не делаете, не потому, что вы несчастный и у вас так мало времени, а потому, что вы делаете выборы в пользу других вещей.

    Каждый раз, когда вы что-то не делаете, будьте с собой искренни: вы не делаете то, что вы не делаете, не потому, что вы несчастный и у вас так мало времени, а потому, что вы делаете выборы в пользу других вещей.
11. «

    Люди общаются не словами, люди общаются эмоциями. А слова это просто инструмент для выражения образов. Но что выражают образы? Эмоции. Даже когда один австралопитек пытается донести до другого, что вот эти ягоды жрать нельзя, потому что сдохнешь, он даже так передаёт эмоцию страха.

    Люди общаются не словами, люди общаются эмоциями. А слова это просто инструмент для выражения образов. Но что выражают образы? Эмоции. Даже когда один австралопитек пытается донести до другого, что вот эти ягоды жрать нельзя, потому что сдохнешь, он даже так передаёт эмоцию страха.
12. «

    Вы так боитесь любых интенсивных эмоций. Даже когда они у вас есть, вы не позволяете себе проживать их ярко – хотя вы так нуждаетесь в этом ярком проживании, чтобы не сдохнуть от альцгеймера, депрессии и апатии. Но вы не позволяете себе их проживать, потому что страшно. А почему так страшны интенсивные яркие эмоции? Потому что они заставляют вас действовать. Каждая эмоция требует от вас действия.

    Вы так боитесь любых интенсивных эмоций. Даже когда они у вас есть, вы не позволяете себе проживать их ярко – хотя вы так нуждаетесь в этом ярком проживании, чтобы не сдохнуть от альцгеймера, депрессии и апатии. Но вы не позволяете себе их проживать, потому что страшно. А почему так страшны интенсивные яркие эмоции? Потому что они заставляют вас действовать. Каждая эмоция требует от вас действия.
13. «

    Активность мозга — это не значит быть ходячей энциклопедией, которая при этом никакие из своих знаний в жизни не применяет. Высокая активность мозга — это умение работать с миром.

    Активность мозга — это не значит быть ходячей энциклопедией, которая при этом никакие из своих знаний в жизни не применяет. Высокая активность мозга — это умение работать с миром.
14. «

    Вся жопа, куда вы себя заводите — это жопа, куда ВЫ себя заводите.

    Вся жопа, куда вы себя заводите — это жопа, куда ВЫ себя заводите.
15. «

    Если вы хотите, чтобы каждое ваше слово было высечено в базальте — это эмоции, которые должны становиться глубже и интенсивнее.

    Если вы хотите, чтобы каждое ваше слово было высечено в базальте — это эмоции, которые должны становиться глубже и интенсивнее.
16. «

    Если ты ничего не хочешь решать, ты растягиваешь свои мучения.

    Если ты ничего не хочешь решать, ты растягиваешь свои мучения.
17. «

    Люди зажаты от красивых вещей в своей жизни. От, на самом деле, любого счастья. Потому что счастье очень интенсивно. А люди так пережаты от любых интенсивных эмоций, что счастье их пугает. А потом они недоумевают, почему же они уже тридцать лет сидят на антидепрессантах.

    Люди зажаты от красивых вещей в своей жизни. От, на самом деле, любого счастья. Потому что счастье очень интенсивно. А люди так пережаты от любых интенсивных эмоций, что счастье их пугает. А потом они недоумевают, почему же они уже тридцать лет сидят на антидепрессантах.
18. «

    Ты должен говорить с людьми о том, что ты прожил. Ты не можешь паразитировать на чужих идеях, если ты хочешь, чтобы тебя слышали люди.

    Ты должен говорить с людьми о том, что ты прожил. Ты не можешь паразитировать на чужих идеях, если ты хочешь, чтобы тебя слышали люди.
19. «

    Самобичевание – это желание отсосать у мира на то, что ты не ничтожество. И обидка на мир – тоже желание отсосать у мира себе на валидацию.

    Самобичевание – это желание отсосать у мира на то, что ты не ничтожество. И обидка на мир – тоже желание отсосать у мира себе на валидацию.
20. «

    Великолепие жизни — это те сюрпризы, которые она тебе преподносит, плохие хорошие — все. Это то, что жизнь нужно играть на слух, это импровизация.

    Великолепие жизни — это те сюрпризы, которые она тебе преподносит, плохие хорошие — все. Это то, что жизнь нужно играть на слух, это импровизация.