31 июля 2026, пятница
Подборка · 202 цитаты из книги

202 фразы из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни», которые запомнились

Ниже 202 цитаты из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

  1. Как только вы берете на себя ответственность за то, что решение принимать именно вам — вы сажаете себя и начинаете рассматривать все стороны проблемы. И тогда, когда вы действуете — вы действуете уже спокойно и осознанно.
  2. Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы люди были любопытны и открыты новой информации. Помните, юность — любопытна, старость — ограничена.
  3. И когда эта неуклюжесть искренна — ты никогда не будешь чувствовать за неё испанский стыд. Потому что искренность открывает вообще все двери на самом деле. Это такая редкая вещь, ее надо в себе взращивать.
  4. Люди общаются не словами, люди общаются эмоциями. А слова это просто инструмент для выражения образов. Но что выражают образы? Эмоции. Даже когда один австралопитек пытается донести до другого, что вот эти ягоды жрать нельзя, потому что сдохнешь, он даже так передаёт эмоцию страха.
  5. Вот когда про тебя говорят: «О, как ты уверен в себе!» это просто потому, что ты знаешь, кто ты, знаешь, к чему ты идёшь и как раз — никуда не торопишься. Ты очень вдумчиво разрешаешь каждую проблему.
  6. Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.
  7. Я прихожу к выводу, что как-то к 30 годам, ты должен брать всё больше и больше ответственности за своё тело тоже, и разбираться в своём теле лучше, и в своих эмоциях, и в том, как работает твой мозг. И не то, чтобы налаживать связь со своим мозгом, а уже быть полноценным ему хозяином, не аскаридой.
  8. Любовь не просто даёт Вам смысл в жизни, она постоянно толкает Вас на изменения. Ты не можешь любить и отращивать жопу себе на диване. Это антонимы.
  9. По идее — ни у кого из вас нет потолка. И нет ни одного существа, которому отказано в очаровании и очаровательности, если это существо работает с собой. Чем ты искреннее с собой, чем ты больше присутствуешь в моменте, чем лучше ты формулируешь себе свои эмоции и эмоции окружающих тебя людей, чем четче ты сам себе прописываешь алгоритмы — тем более смелым, сильным, блистательным существом ты становишься.
  10. Любовью не торгуются. Любовь — это твоё счастье. Любить — это счастье. Не когда тебя любят, а любить кого-то, и действовать из этой любви. Вот это — высшее счастье, которое вообще может быть.
  11. Каждая эмоция несет вам знание о вас — кто вы, что вы хотите, что делает вас счастливее. Все негативные эмоции — ваши друзья. Когда вы сидите и даете себе почувствовать раздражение к человеку X, формулируете его себе. Вы получаете сконцентрированную информацию. Вы считываете сигналы поведения человека, и ваш мозг выдает вам сигналы раздражения.
  12. Эмоции не созданы для того, чтобы в них застревать. Они проживаются ярко и выходят из вашего тела бесследно. Нельзя вариться в эмоциях. Это изнашивает ваш мозг, и ваше тело начинает стареть.
  13. Мир — очень зыбок. Мир — жидкость. Он не твёрд и заякоренен. И у него нет правил. Никаких. Никогда. Кроме тех, что ты устанавливаешь своими действиями.
  14. Счастье как чувство никогда не бывает спонтанным. Спонтанными вообще бывают только эмоции, чувства – никогда. Для того, чтоб у тебя было внутреннее, сосредоточенное, холодное счастье, над ним нужно работать. Большинству людей ведь даже экстаз неизвестен, если не кокаиновый. А такое счастье делает человека весомым. Видели Северную Атлантику, море вокруг Исландии, Норвегии – свинцовое, тягучее. Это не средиземноморская плескающаяся вода, это вода, накачанная мощью. Это то, что дает спокойное сосредоточенное чувство счастья. Оно дает желание жить, фантастически редкое у людей. В основном ведь люди тащатся по жизни тяжело, как стадо шоркающих овец. И опять же, для полярно мыслящих – это не значит, что по жизни нужно лететь безмозглой стрекозой. А никто не имеет желания, жадности до жизни и проживаний, потому что ни у кого нет на это силы. Сила нужна, чтобы ярко думать, ярко мир воспринимать. Вот эту силу и дает то «северное» счастье.
20 из 202
Смотрите также