95 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни» для поста в соцсетях

Ниже 95 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Люди любят себе говорить: «Ах, если бы я был бы....» и как-то ничего не делать, чтобы дойти до этого места. Или они себе говорят: «Вот однажды, в 2075 году я, конечно, стану успешным.» А до 2075 года ты собираешься, похоже, впасть в спячку? И это не шутка, потому что люди большую часть своих жизней проводят как медведи в спячках, отсутствуя в своей жизни напрочь.

   Люди любят себе говорить: «Ах, если бы я был бы....» и как-то ничего не делать, чтобы дойти до этого места. Или они себе говорят: «Вот однажды, в 2075 году я, конечно, стану успешным.» А до 2075 года ты собираешься, похоже, впасть в спячку? И это не шутка, потому что люди большую часть своих жизней проводят как медведи в спячках, отсутствуя в своей жизни напрочь.
2. «

   На жизнь и на результаты жизни влияют исключительно действия. И вы начинаете коллекционировать о себе бирочки – вот бирочки это и есть те существительные и прилагательные, которыми вы пытаетесь действия заменить. Потому что вы ленитесь, амебы, действовать.

   На жизнь и на результаты жизни влияют исключительно действия. И вы начинаете коллекционировать о себе бирочки – вот бирочки это и есть те существительные и прилагательные, которыми вы пытаетесь действия заменить. Потому что вы ленитесь, амебы, действовать.
3. «

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?

   Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо «мне больно и себя жалко» на «хорошо, опять удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар больше не пропускать?
4. «

   Все то, что вы не делаете вовремя, висит над вами дамокловым мечом. И как невозможно пировать под дамокловым мечом, так невозможно жить счастливо, когда у тебя скопилось много вещей, которые ты должен бы делать, но не делаешь.

   Все то, что вы не делаете вовремя, висит над вами дамокловым мечом. И как невозможно пировать под дамокловым мечом, так невозможно жить счастливо, когда у тебя скопилось много вещей, которые ты должен бы делать, но не делаешь.
5. «

   Хорошая семья, хорошие отношения, хорошее государство — это все требует от тебя открытости, вовлечения и работы.

   Хорошая семья, хорошие отношения, хорошее государство — это все требует от тебя открытости, вовлечения и работы.
6. «

   Как наполнять момент? Беря ответственность и принимая в моменте решение. Не топчась цаплей на болоте, а принимая решение. Когда ты принимаешь, что никто ничего не сделает, если не ты закатываешь рукава, принимаешь решения и продавливаешь их в мир.

   Как наполнять момент? Беря ответственность и принимая в моменте решение. Не топчась цаплей на болоте, а принимая решение. Когда ты принимаешь, что никто ничего не сделает, если не ты закатываешь рукава, принимаешь решения и продавливаешь их в мир.
7. «

   Когда у тебя начинается эмоциональная гигиена, ты начинаешь себя разбирать и делать маленькие — но действия. Маленькими действиями ты даже из самых трупных состояний можешь вернуть себя к жизни.

   Когда у тебя начинается эмоциональная гигиена, ты начинаешь себя разбирать и делать маленькие — но действия. Маленькими действиями ты даже из самых трупных состояний можешь вернуть себя к жизни.
8. «

   Ваши эмоции дают вам силы действовать. Ярость — чудесная эмоция, она накачивает тебя силой. Когда ты сталкиваешься с чем-то совершенно не справедливым, и это вызывает у тебя ярость, ты с этой вспыхнувшей яростью не можешь сидеть на жопе. Ярость вам такого не позволяет. Это самый лучший пинок под вашу неподъемную задницу, чтобы вы наконец начали что-то делать.

   Ваши эмоции дают вам силы действовать. Ярость — чудесная эмоция, она накачивает тебя силой. Когда ты сталкиваешься с чем-то совершенно не справедливым, и это вызывает у тебя ярость, ты с этой вспыхнувшей яростью не можешь сидеть на жопе. Ярость вам такого не позволяет. Это самый лучший пинок под вашу неподъемную задницу, чтобы вы наконец начали что-то делать.
9. «

   Все внешнее всегда начинается с внутреннего.

   Все внешнее всегда начинается с внутреннего.
10. «

    Когда человечек заглядывает внутрь и ужасается своей пустотности, у него встает очень жесткий выбор: я отрицаю то, что я вижу, или я встаю на ноги и начинаю с этим что-то делать. И это совсем не легко. Это как расхаживать суставы после травмы.

    Когда человечек заглядывает внутрь и ужасается своей пустотности, у него встает очень жесткий выбор: я отрицаю то, что я вижу, или я встаю на ноги и начинаю с этим что-то делать. И это совсем не легко. Это как расхаживать суставы после травмы.
11. «

    Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.

    Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.
12. «

    Мозг — не электричество, чтобы его экономить. Когда вы экономите мозг, вы зарабатываете себе альцгеймер. Мозг — он как сердце, он должен работать всегда. Он не отключается, у него нет выходных.

    Мозг — не электричество, чтобы его экономить. Когда вы экономите мозг, вы зарабатываете себе альцгеймер. Мозг — он как сердце, он должен работать всегда. Он не отключается, у него нет выходных.
13. «

    Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы люди были любопытны и открыты новой информации. Помните, юность — любопытна, старость — ограничена.

    Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы люди были любопытны и открыты новой информации. Помните, юность — любопытна, старость — ограничена.
14. «

    Ваша жизнь — это ваша рутина. То, что с вами происходит каждую секунду. Если вы не присутствуете сами в этих секундах, если вы не находитесь в этих секундах, когда вы посудомойку разгружаете, прибираете дом — то вы вообще не живете. Нужно наслаждаться всеми вещами, которые ты делаешь.

    Ваша жизнь — это ваша рутина. То, что с вами происходит каждую секунду. Если вы не присутствуете сами в этих секундах, если вы не находитесь в этих секундах, когда вы посудомойку разгружаете, прибираете дом — то вы вообще не живете. Нужно наслаждаться всеми вещами, которые ты делаешь.
15. «

    Для того, чтобы вытащить себя из болота, тебе сначала нужно осознать, что это болото. А потом действием себя вытаскивать.

    Для того, чтобы вытащить себя из болота, тебе сначала нужно осознать, что это болото. А потом действием себя вытаскивать.
16. «

    Что тебе делать, если у тебя много новых вызовов? Подрастай. Ты идёшь и разбираешься с каждым делом отдельно, вовлекаешься в жизнь, у тебя не получается, ты фейлишь, встаёшь, исправляешь свои ошибки. Смотришь, почему ты сфейлил, вычищаешь это в себе, пробуешь ещё раз и ещё раз, и другого пути здесь нет. Здесь нет короткого пути.

    Что тебе делать, если у тебя много новых вызовов? Подрастай. Ты идёшь и разбираешься с каждым делом отдельно, вовлекаешься в жизнь, у тебя не получается, ты фейлишь, встаёшь, исправляешь свои ошибки. Смотришь, почему ты сфейлил, вычищаешь это в себе, пробуешь ещё раз и ещё раз, и другого пути здесь нет. Здесь нет короткого пути.
17. «

    Есть очень мало вещей, которые невозможно изменить в себе, если ты это делаешь постоянно.

    Есть очень мало вещей, которые невозможно изменить в себе, если ты это делаешь постоянно.
18. «

    Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.

    Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.
19. «

    Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.

    Инсайт не утащишь себе в крысью норку. Это невозможно. Это все равно, что маленькая ошалелая крыса, которая прибегает в чужие подъезды, и для того, чтобы осветить свою нору, выкручивает лампочки из чужих подъездов. Ну вот она выкрутила эту лампочку, прибежала в свою вонючую нору. И че она будет дальше с этой лампочкой делать, если у нее в норе нет даже самой примитивной электрической цепи? Ничего. Лампочка становится стеклянным хламом. Потому что, чтобы эта лампочка горела во всей норе этой крыски, нужно проводить электрификацию.
20. «

    Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.

    Лечение от любой зависимости: оно подразумевает прежде всего работу над авгиевыми конюшнями в своей башке.