11 цитат из книги «Майк Викинг. Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты», ставших крылатыми

Ниже 11 цитат из книги «Майк Викинг. Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   В эпоху нетерпения и мгновенного удовлетворения потребностей один из способов сделать всё более запоминающимся — отсрочить конечную точку. Если вы пять часов взбираетесь на вершину горы, это намного интереснее, чем если вы за пятнадцать минут доберетесь до нее на фуникулере. Для некоторых путешествий также можно купить билеты на поезд, а не на самолет. Вы будете дольше добираться до конечной точки, но удовольствия при этом можете получить больше. Поезда — это тантра путешествий.

   В эпоху нетерпения и мгновенного удовлетворения потребностей один из способов сделать всё более запоминающимся — отсрочить конечную точку. Если вы пять часов взбираетесь на вершину горы, это намного интереснее, чем если вы за пятнадцать минут доберетесь до нее на фуникулере. Для некоторых путешествий также можно купить билеты на поезд, а не на самолет. Вы будете дольше добираться до конечной точки, но удовольствия при этом можете получить больше. Поезда — это тантра путешествий.
2. «

   На сегодняшний день ностальгия рассматривается как полезный психологический механизм, противостоящий одиночеству и тревоге и делающий людей счастливее.

   На сегодняшний день ностальгия рассматривается как полезный психологический механизм, противостоящий одиночеству и тревоге и делающий людей счастливее.
3. «

   Возможно, прозвучит банально, если я скажу, что стоит остановиться и насладиться жизнью, но исследования подтверждают: это хороший совет для повышения удовлетворенности жизнью.

   Возможно, прозвучит банально, если я скажу, что стоит остановиться и насладиться жизнью, но исследования подтверждают: это хороший совет для повышения удовлетворенности жизнью.
4. «

   Жизнь без рекламы стала новым предметом роскоши.

   Жизнь без рекламы стала новым предметом роскоши.
5. «

   Исследования показывают, что лучше вести дневник благодарности время от времени, а не каждый день, чтобы это не стало рутиной.

   Исследования показывают, что лучше вести дневник благодарности время от времени, а не каждый день, чтобы это не стало рутиной.
6. «

   Наше благополучие зависит от способности формировать позитивный рассказ о своей жизни. Застреваем ли мы в мыслях о неудачах и ошибках или умеем найти проблеск надежды в трудностях? То, на каких аспектах мы сосредоточиваем внимание, рассказывая историю своей жизни, влияет на наше самоощущение.

   Наше благополучие зависит от способности формировать позитивный рассказ о своей жизни. Застреваем ли мы в мыслях о неудачах и ошибках или умеем найти проблеск надежды в трудностях? То, на каких аспектах мы сосредоточиваем внимание, рассказывая историю своей жизни, влияет на наше самоощущение.
7. «

   В моем понимании хорошая жизнь — полноценная, богатая жизнь — это жизнь, в которой есть цель и удовольствие. Так бывает, когда вы удовлетворены настоящим, у вас есть надежды на будущее и принятие своего прошлого. В блюде под названием «счастье» далеко не один ингредиент.

   В моем понимании хорошая жизнь — полноценная, богатая жизнь — это жизнь, в которой есть цель и удовольствие. Так бывает, когда вы удовлетворены настоящим, у вас есть надежды на будущее и принятие своего прошлого. В блюде под названием «счастье» далеко не один ингредиент.
8. «

   «Всё, что может пойти не так, пойдёт не так» или закон Мерфи может быть хорошей стратегией для управления рисками, но это плохая стратегия для управления мечтой.

   «Всё, что может пойти не так, пойдёт не так» или закон Мерфи может быть хорошей стратегией для управления рисками, но это плохая стратегия для управления мечтой.
9. «

   Если вы полюбили какую-то музыку в подростковом возрасте, то будете любить её всю жизнь.

   Если вы полюбили какую-то музыку в подростковом возрасте, то будете любить её всю жизнь.
10. «

    В исследовании Mappiness за два месяца были собраны данные 22 тыс. человек, чтобы изучить, как именно день недели влияет на уровень счастья, и реабилитировать понедельники. Понедельники не виноваты — вторники хуже! По одной из научных теорий в понедельник эффект выходных еще продолжается, а во вторник же он проходит, а до следующих выходных еще далеко.

    В исследовании Mappiness за два месяца были собраны данные 22 тыс. человек, чтобы изучить, как именно день недели влияет на уровень счастья, и реабилитировать понедельники. Понедельники не виноваты — вторники хуже! По одной из научных теорий в понедельник эффект выходных еще продолжается, а во вторник же он проходит, а до следующих выходных еще далеко.
11. «

    Вопреки распространённому мнению, цифровые документы часто сложнее сохранить, чем традиционные напечатанные.

    Вопреки распространённому мнению, цифровые документы часто сложнее сохранить, чем традиционные напечатанные.