Всё «дышит», и не нужно бояться того, что за вдохом следует выдох. Самое худшее — это попытаться остановить или заблокировать дыхание. Тогда неминуемо задохнёшься.

Я слежу за дыханием, выдох–вдох, выдох и вдох. Со всем возможным вниманием, я ни в чем не хочу быть плох.

Быть подобным бегуну, который в самый решающий момент остановился посреди дистанции, чтобы попытаться постичь ее смысл. Раздумье — это признание того, что ты выдохся.

— Эмиль Мишель Чоран (Сьоран)

У пессимистов жизнь очень разнообразна: вдох — выдох, вдох — выдох...

«И не забывай дышать!» Дыхание – это череда циклов, еще один пример биения жизни. Вдох – выдох.

— Эмили Нагоски