Цикл «вдох-выдох» — это психофизиологическая единица словесной речи. Именно этот цикл, а также объем оперативной памяти с которым он соотносился, ограничивает длительность фразы. Желая начать речь мы производим вдох, и на выдохе говорим. Выдох кончился, фраза или ее часть прерывается ограничительной цензурой — новым вдохом, и следующий цикл дает новую порцию смысла.

В дыханье кроется благо двойное: Один — это вдох и выдох — другое. И выдох стеснит, а вдох обновит. Вся жизнь — это смесь, чудная на вид. Спасибо Творцу, когда он тебя гнет, Спасибо, когда он снимает свой гнет.

Я слежу за дыханием, выдох–вдох, выдох и вдох. Со всем возможным вниманием, я ни в чем не хочу быть плох.

Не сейчас. Не сейчас. Дышать. Просто дышать. Это так легко. Вдох. Выдох.