28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты на тему «бессонница»

220 цитат

Цитаты на тему «бессонница» – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Под скандалящий гром, под зарницу кровавую алую Ты подумай о том, что тебе рассказала бессонница, Посиди и поплачь в темноте, словно девочка малая, Под раскатистый гром, что в окно непрошено ломится.
Мне не спится в тоске по ночам, Думы мрачные сон отгоняют. И горючие слезы невольно к очам, Как в прибое волна, приливают.
Как будто положил я в изголовье Жемчужину печали, Сквозящую прозрачной синевой... Всю ночь до самого утра Я слушаю, как стонут сосны.
Мне не спится, не лежится, И сон меня не берёт. Я сходил бы к Саше в гости, Да не знаю, где живёт.
Знаешь, Петя, почему ты не можешь уснуть? Потому что у тебя в голове много незаконченных дел.
— Варя · мультфильм
За мыслью мысль — какой-то бред, За тенью тень — воспоминания, Реальный звук, реальный свет С трудом доходят до сознания.
— Кофе хотите? — Вызывающий зависимость заменители, не заменят целительные силы природы. Давайте по быстрому, мне нужен сон.
Те, кто бодрствует по ночам в одиночку, особенно остро ощущают свое одиночество, ибо эти ночные бдения — символ всеобщего безумия.
— Тони Моррисон · книга
Хроническое недосыпание – распространенная проблема среди тех, кто страдает от тревожности и усталости. У людей, которые в ходе научных экспериментов спали по 6 часов вместо обычных восьми на протяжении четырех ночей, отмечался явный когнитивный дефицит в течение последующих двух дней.
— Кристен Эллот · книга
Хотя проблемы со сном проявляются по-разному, все они возникают по одной и той же причине: недостаточное питание мозга. ... питание мозга и тела сильно влияет на эмоциональное и физическое состояние.
— Кристен Эллот · книга
Не будучи в состоянии уснуть, я последовал совету Пифагора, который рекомендует вспоминать по вечерам то, что мы сделали в течение дня, дабы хвалить себя за хорошие поступки и хулить за дурные.