Афоризмы
28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты на тему «травма»

118 цитат

Цитаты на тему «травма» – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Отрицательные эмоции и деструктивные реакции не возникают из-за конкретной психотравмы (события/ситуации, произошедшей в прошлом). Самые разрушительные негативные эмоции и деструктивные реакции возникают из-за того, как мы приняли эту травму и что мы о ней думали. Поэтому нам необходимо переосмыслить и изменить свой взгляд на проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Для этого нам нужно научиться развивать свое восприятие (внутреннее «я» и внешний мир), свое мышление (рациональное, продуктивное, реалистичное) конструктивным образом (направленным на достижение позитивных результатов) — не только через теорию, но и через конкретные навыки и практику. 1) Наблюдайте за своими мыслями со стороны и дайте им справедливую оценку. 2) Поймите свой собственный механизм мышления, задавая себе вопросы 3) Контролируйте свои автоматические негативные мысли, отключите автопилот и научитесь анализировать с реалистичной точки зрения (психоанализ) — и вы разовьете в себе ментальную гигиену. 4) Ведите ДНЕВНИК, записывайте в него каждую мысль, и вы полностью узнаете, кто вы. Помните: небольшие ежедневные действия ведут к великой внутренней трансформации.
— Нарша Булгакбаев
По правилу подобия, если вы нестабильны сами, вы можете привлечь к себе другого нестабильного человека или сами почувствовать влечение к такому человеку. Например, молодую женщину может тянуть к алкоголику или абьюзеру, похожему на ее собственного отца, и на это есть несколько причин. Одна из них в том, что травмированным людям кажется, будто именно так выглядит любовь. Другая причина в том, что психика пытается понять и разрешить свои травмы, прорабатывая ситуации, схожие с ситуациями прошлого. Таким образом, уже травмированный человек причиняет новый вред себе и своим детям.
— Данг Нгием · книга
— Я больше никогда-никогда не буду играть с вами в гольф! — Обещаешь? — Что случилось? — Трина не попала по мячу, расстроилась и кинула клюшкой в своего отца. — Нет! Я кинула клюшкой, а папа сам позволил ей попасть в себя!
— Трина Вега · сериал
Некоторые травмы вылечиваются со временем. А с некоторыми трудно совладать.
— Уолтер Пол Спэрроу (Фингерлинг) · фильм
— А-ха-ха-ха-ха! Прямо по чайнику! О, постой, тебе нельзя двигаться... — Заткнись, чёртов клоун... Ох! — Ой, ты повредил ногу? Не хочешь сломанную шею для полного комплекта?
— Джокер · игра
Отрицание травмы есть форма защиты, которая ничего не решает! Чтобы жить с травмой, нужно принять ее, противостоять ей, облечь чувства в слова. Это называется коэффициентом удельного сопротивления на удар – термин, введенный в оборот Борисом Цирюльником
— Мишель Бюсси · книга
— Во, денек начинается, а. — Думаешь, криминал? — Не, кто-то пальчик порезал. — Ага, или чаем обжегся.
— Егор Ковальчук · сериал
Ночь. Улица. Фонарь под глазом. Башка болит. И амнезия. Добавить нечего к рассказу, Лишь по здоровью ностальгия. Зачем попёрся подворотней?! Какого хрена некурящий?! Да, босиком зимой не очень... Тих и спокоен город спящий. «Ночь, улица, фонарь, аптека...» Аптека! Вот куда во-первых! Зелёнка, мазь, бинты и вата... А грамм пятьсот залечат нервы...
Пострадал только один мой орган — мозг, но это не страшно. Правда, теперь они разрешат мне испытывать только больничные койки...
— Ричард Хаммонд
С духовной точки зрения, ощущение дискомфорта в любой ситуации служит нам сигналом, что мы не в ладу с духовным законом и нам дана возможность исцелить те или иные душевные травмы.
— Колин Типпинг · книга
— Десятилетнего ребёнка втянул в экстремальную ситуацию. Это травмировало его на всю жизнь. — У тебя есть дети? — Вроде бы нет. — Так закрой рот, не болтай зря. — В книге пишут, что это на всю жизнь. — Не смеши, ты и обложки не прочёл.
— Антонио (грабитель) · фильм
— Ненавижу Джоуи Морито! — В чём дело? Он же твой друг. — Нет! Он пожаловался маме, что Райан отобрал у него коньки. — Это правда? — Да. — Тогда не понимаю. — Райана отправят в колонию. И мне крышка. — Что? — Райана исключат из команды. Только он может защитить меня. — Нет! Тебе не нужна защита. — А если у меня будет травма, как у тебя? Райан сказал, что тебя толкнули и сломали ключицу... — Переломов особых не было. — ... в четырёх местах! — Подумаешь!.. — Райан сказал, что в команде тебя называли Эрикой. — Он так сказал? Да, по нему колония плачет.
— Скот · фильм
Травма. Это незабываемая вещь. Она создаёт тебя и может контролировать. Она может разорвать тебя до основания. А может сделать очень сильным. Да. Это забавная штука.