14 ноября 2026, суббота
Раздел

Цитаты про здоровье

702 цитат

Цитаты про здоровье – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

– Ты ходишь медленно. Ходи быстрее среднего. (...) Правильно чистишь зубы – прибавил десять лет, делаешь зарядку – еще десять, умерен в питании – еще, правильно мыслишь – еще. – Множество таких практик могут возвращать молодость? – Нет. Но могут существенно продлить жизнь.
Вы знаете что такое пролежни? Это когда вас моют и постельное белье меняют недостаточно регулярно и вы начинаете буквально гнить живьём. Вот в этом состоянии когда спина изъедена пролежнями до голого мяса, а вы полностью зависимы от других людей, вы будете всякий раз спрашивать судьбу за что же этот крошечный осколок размером в сантиметр попал мне в позвоночник, а не в висок.
Я никогда не утомляю своего организма и потому все еще отличаюсь крепким здоровьем.
Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость — это тоже болезнь. Это — единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.
Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья.
Подавление эмоций имеет свою цену — скорее всего, увеличивая риск смерти от болезней сердца и даже некоторых форм рака. Не идет оно на пользу и психическому здоровью. Люди, подавляющие эмоции, также чаще страдают от депрессии нехватки социальной поддержки.
Эмоционально здоровые люди не избегают негативных чувств. Они считают эти эмоции нормальной частью жизни и используют их как ценную информацию. Определенный эмоциональный дискомфорт предупреждает нас о том, что что-то идет не так, что требуется внимание и, возможно, какие-то действия. При эффективном использовании отрицательные эмоции могут побудить нас изменить поведение и направить ситуацию в новое русло.