60 цитат про «бессонница» от великих людей

Собрали 60 цитат на тему «бессонница» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Когда я не могу уснуть, я думаю о тебе...

   Когда я не могу уснуть, я думаю о тебе...

   — Джоанна Рид · фильм
2. «

   Стоит только мне представить, что мы можем сгореть, словно табак, в этом летающем сигарном футляре, как моя бессоница проходит, и я начинаю радостно клевать носом.

   Стоит только мне представить, что мы можем сгореть, словно табак, в этом летающем сигарном футляре, как моя бессоница проходит, и я начинаю радостно клевать носом.

   — Чак Паланик · книга
3. «

   Если так вот лежать часами в ночи, то мыслями можно уйти очень далеко, в очень странном направлении, знаешь...

   Если так вот лежать часами в ночи, то мыслями можно уйти очень далеко, в очень странном направлении, знаешь...

   — Станислав Лем · книга
4. «

   ... важно идти, не останавливаясь, но и не ускоряя шаг, избегать резких движений, но и полной неподвижности не допускать — если, к примеру, сесть на лавку, можно заснуть окончательно и бесповоротно, а потом столь же окончательно и бесповоротно проснуться, и какой тогда смысл.

   ... важно идти, не останавливаясь, но и не ускоряя шаг, избегать резких движений, но и полной неподвижности не допускать — если, к примеру, сесть на лавку, можно заснуть окончательно и бесповоротно, а потом столь же окончательно и бесповоротно проснуться, и какой тогда смысл.

   — Макс Фрай · книга
5. «

   Кофеин часто употребляют, чтобы получить заряд энергии и снять усталость, но не следует забывать, что он может вызывать тревогу и проблемы со сном. Кофеин действительно придает нам бодрости за счет повышения активности мозга, что влечет за собой «сверхбдительность» – один из ключевых симптомов тревожности. Если вы склонны к паническим атакам, увеличение количества информации, поступающей в мозг, может быть плохой идеей, тогда как отказ от кофеина может снизить уровень тревожности.

   Кофеин часто употребляют, чтобы получить заряд энергии и снять усталость, но не следует забывать, что он может вызывать тревогу и проблемы со сном. Кофеин действительно придает нам бодрости за счет повышения активности мозга, что влечет за собой «сверхбдительность» – один из ключевых симптомов тревожности. Если вы склонны к паническим атакам, увеличение количества информации, поступающей в мозг, может быть плохой идеей, тогда как отказ от кофеина может снизить уровень тревожности.

   — Кристен Эллот · книга
6. «

   00.30: Спать не хочется, а надо. 06.30: Спать хочется, но не надо.

   00.30: Спать не хочется, а надо. 06.30: Спать хочется, но не надо.
7. «

   — Ты, вообще, ложился в кровать? — Кровать для слабаков! Если только речь не о сексе... Нет! Кровать для слабаков!

   — Ты, вообще, ложился в кровать? — Кровать для слабаков! Если только речь не о сексе... Нет! Кровать для слабаков!

   — Доктор Джеймс Уилсон · сериал
8. «

   В средневековой Европе считалось, что если человек долго крутится в кровати и не может заснуть, это значит, что он кому-то снится.

   В средневековой Европе считалось, что если человек долго крутится в кровати и не может заснуть, это значит, что он кому-то снится.
9. «

   — Стиви, я уже год не сплю. — Боже правый... — И к нему обращался.

   — Стиви, я уже год не сплю. — Боже правый... — И к нему обращался.

   — Стиви (проститутка) · фильм
10. «

    Счастливец сторож дремлет на крыльце, Но нет покоя голове в венце.

    Счастливец сторож дремлет на крыльце, Но нет покоя голове в венце.

    — Уильям Шекспир · книга
11. «

    — А ты сделай, как тот мужик, повесь плакат: «Одинокая женщина». — Я тебе говорю про свою бессонницу. — Так ведь все взаимосвязано. Будь у тебя мужик, разве... Тебя волновала миграция лосей?

    — А ты сделай, как тот мужик, повесь плакат: «Одинокая женщина». — Я тебе говорю про свою бессонницу. — Так ведь все взаимосвязано. Будь у тебя мужик, разве... Тебя волновала миграция лосей?

    — Люси (секретарь) · фильм
12. «

    Помните, что ещё никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница.

    Помните, что ещё никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница.

    — Дейл Карнеги · книга
13. «

    Бессонная ночь. Уже третья подряд. Я хорошо засыпаю, но спустя час просыпаюсь, словно сунул голову в несуществующую дыру.

    Бессонная ночь. Уже третья подряд. Я хорошо засыпаю, но спустя час просыпаюсь, словно сунул голову в несуществующую дыру.

    — Франц Кафка · книга
14. «

    Бессоница и бездумие — что за бездушная ночь!

    Бессоница и бездумие — что за бездушная ночь!

    — Станислав Ежи Лец
15. «

    Не можете заснуть, когда рядом храпят? Это потому, что раздражаетесь. А надо мысленно говорить так: «О! Как ты красиво храпишь! А можно ли немного погромче? Это так меня усыпляет...» Проверено — действует стопроцентно.

    Не можете заснуть, когда рядом храпят? Это потому, что раздражаетесь. А надо мысленно говорить так: «О! Как ты красиво храпишь! А можно ли немного погромче? Это так меня усыпляет...» Проверено — действует стопроцентно.

    — Ашот Наданян
16. «

    Совесть ночью, во время бессонницы, несомненно, изобретена. Потому что с собой поссориться можно только в ночи без сна. Потому что ломается спица у той пряхи, что вяжет судьбу. Потому что, когда не спится, и в душе находишь судью.

    Совесть ночью, во время бессонницы, несомненно, изобретена. Потому что с собой поссориться можно только в ночи без сна. Потому что ломается спица у той пряхи, что вяжет судьбу. Потому что, когда не спится, и в душе находишь судью.

    — Борис Абрамович Слуцкий
17. «

    Когда птичка сна задумала свить гнездышко в моем зрачке, она увидела ресницы и испугалась быть пойманной в сети.

    Когда птичка сна задумала свить гнездышко в моем зрачке, она увидела ресницы и испугалась быть пойманной в сети.

    — Ибн Аль-Хамар
18. «

    Бессонница вернулась, и мне кажется, что весь мир останавливается у края моей могилы, чтобы плюнуть в неё.

    Бессонница вернулась, и мне кажется, что весь мир останавливается у края моей могилы, чтобы плюнуть в неё.

    — Чак Паланик · книга
19. «

    Помни о том, что чаще всего причиной беспокойства, бессонницы и язвы желудка становятся отчаяние, подавленность и смятение.

    Помни о том, что чаще всего причиной беспокойства, бессонницы и язвы желудка становятся отчаяние, подавленность и смятение.

    — Аид аль-Карни · книга
20. «

    Мы оба люди, остающиеся в сознании сильно запоздночь.

    Мы оба люди, остающиеся в сознании сильно запоздночь.

    — Джонатан Сафран Фоер · книга