27 цитат про «Жизненные цитаты про духовный рост» — большая подборка

27 цитат про «Жизненные цитаты про духовный рост»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

1. «

   Избыток общения способен истощить ваши энергетические ресурсы.

   Избыток общения способен истощить ваши энергетические ресурсы.

   — Тед Зефф · книга
2. «

   Всегда можно найти время для медитации и практики медленного брюшного дыхания.

   Всегда можно найти время для медитации и практики медленного брюшного дыхания.

   — Тед Зефф · книга
3. «

   Некоторые люди совсем не задумываются о вреде, который причиняют другим. По их мнению, главное — самому выйти из ситуации невредимым. И эта трудность проистекает из недостатка осознанности. Чем чаще мы заставляем других страдать, тем больше причин для собственных будущих страданий мы накапливаем. Более того, когда мы вредим обществу, то в итоге вдвойне вредим себе.

   Некоторые люди совсем не задумываются о вреде, который причиняют другим. По их мнению, главное — самому выйти из ситуации невредимым. И эта трудность проистекает из недостатка осознанности. Чем чаще мы заставляем других страдать, тем больше причин для собственных будущих страданий мы накапливаем. Более того, когда мы вредим обществу, то в итоге вдвойне вредим себе.

   — Далай-лама XIV · книга
4. «

   Чтобы к тебе хорошо относился мир, нужно хорошо относиться к себе самому.

   Чтобы к тебе хорошо относился мир, нужно хорошо относиться к себе самому.

   — Эндрю Мэтьюз · книга
5. «

   Тому, кто ест мясо, крайне трудно удерживать психику под контролем.

   Тому, кто ест мясо, крайне трудно удерживать психику под контролем.

   — Свами Шивананда · книга
6. «

   Питание тесно связано с сознанием.

   Питание тесно связано с сознанием.

   — Свами Шивананда · книга
7. «

   Чем больше вы бескорыстно помогаете другим, тем меньше будете концентрироваться на собственных проблемах.

   Чем больше вы бескорыстно помогаете другим, тем меньше будете концентрироваться на собственных проблемах.

   — Тед Зефф · книга
8. «

   Если вы не можете избавиться от беспокойства по поводу чего-то уже случившегося или такого, что может случиться, переключите свое внимание на то, как вы дышите.

   Если вы не можете избавиться от беспокойства по поводу чего-то уже случившегося или такого, что может случиться, переключите свое внимание на то, как вы дышите.

   — Далай-лама XIV · книга
9. «

   Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и увереннее чувствуете себя в повседневной жизни.

   Чем больше вы готовы выйти из зоны комфорта, тем спокойнее и увереннее чувствуете себя в повседневной жизни.

   — Пема Чодрон · книга
10. «

    Размышление о возвышенных идеях и благородных деяниях — лучший метод для преодоления мрачных мыслей и вызываемой ими депрессии.

    Размышление о возвышенных идеях и благородных деяниях — лучший метод для преодоления мрачных мыслей и вызываемой ими депрессии.

    — Свами Шивананда · книга
11. «

    Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения низких мыслей состоит в их замене на возвышенные мысли.

    Для разрушения убогих и низких мыслей требуется кропотливая работа; но самый простой и быстрый метод разрушения низких мыслей состоит в их замене на возвышенные мысли.

    — Свами Шивананда · книга
12. «

    Помогайте другим, когда только возможно. Если это невозможно, по крайней мере не причиняйте другим вреда.

    Помогайте другим, когда только возможно. Если это невозможно, по крайней мере не причиняйте другим вреда.

    — Далай-лама XIV · книга
13. «

    Отстраненно взирайте на свои взлеты и падения, как зритель в кинотеатре.

    Отстраненно взирайте на свои взлеты и падения, как зритель в кинотеатре.

    — Парамаханса Йогананда · книга
14. «

    Любой человек, который хочет обрести душевный покой, не сможет обойтись без альтруистического мироощущения.

    Любой человек, который хочет обрести душевный покой, не сможет обойтись без альтруистического мироощущения.

    — Далай-лама XIV · книга
15. «

    Меняя свои привычки, мы меняем свою жизнь.

    Меняя свои привычки, мы меняем свою жизнь.

    — Гретхен Рубин · книга
16. «

    Каждая мысль, эмоция или слово вызывает сильную вибрацию в каждой клетке тела и оставляет на ней глубокий отпечаток.

    Каждая мысль, эмоция или слово вызывает сильную вибрацию в каждой клетке тела и оставляет на ней глубокий отпечаток.

    — Свами Шивананда · книга
17. «

    Любовное отношение к трудностям должно возникать само собой, как возникает любовь к мороженому или к музыке.

    Любовное отношение к трудностям должно возникать само собой, как возникает любовь к мороженому или к музыке.

    — Лама Сопа Ринпоче · книга
18. «

    Жить только в прошлом или одними воспоминаниями — значит забывать настоящее и закрывать двери в будущее.

    Жить только в прошлом или одними воспоминаниями — значит забывать настоящее и закрывать двери в будущее.

    — Доминик Лоро · книга
19. «

    Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

    Если вы искренне хотите устранить страдание, вам необходимо развить в себе осознанность, обратить внимание на свои эмоции и научиться «не выходить из себя.

    — Дзонгсар Кхьенце Норбу Ринпоче · книга
20. «

    Чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем более гармоничным становится наше ощущение собственного благополучия.

    Чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем более гармоничным становится наше ощущение собственного благополучия.

    — Далай-лама XIV · книга