31 июля 2026, пятница
Подборка · 545 цитат по теме

545 цитат про «привычки», проверенных временем

Тема «привычки» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 545 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

  1. Привычный уклад жизни вселяет в нас уверенность. Он настолько важен, что нарушение устоявшегося порядка ломает наше представление о времени, а в крайних случаях порождает тревогу.
    Клодия Хэммонд · книга
  2. Привычки наподобие «больше читать» или «правильнее питаться» хороши как идея, но эти цели сами по себе не дают нам инструкций относительно того, когда и как действовать. Ставьте четкие и конкретные задачи: «после того как я закрою дверь…; после того как я почищу зубы…; после того как я сяду за стол». Конкретика очень важна. Чем сильнее вы связываете новую привычку с определенным стимулом, тем больше шансов на то, что вы заметите, когда придет время действовать.
    Джеймс Клир · книга
  3. Я спал с ней два раза — оба после того, как любовь заменилась другим. Некоторое время это подкармливало привычку. А потом она вернулась после коротких каникул на День Благодарения и сказала, что влюбилась в Дельта-Тау-Дельту из одного с ней городка. Я попытался вернуть ее, и один раз это мне почти удалось, но она обрела что-то, чего у нее прежде не было, — перспективу.
    Стивен Кинг · книга
  4. Любая привычка формируется под влиянием внешних факторов и внутренних позитивных ощущений. Когда человек что-то делает впервые, окружающие его люди высказывают одобрение или неодобрение по поводу этого поступка. И если за высказанной впервые ложью следует одобрение близких, а как следствие, приятные эмоциональные переживания, то человек усваивает урок. В детстве привычки вырабатываются после одного-двух подобных «уроков».
  5. Чтобы изменить свои привычки, нужно желание и много усилий. Но даже большое усилие всегда начинается с маленького шага. Так что, начинайте, не тяните. Сначала измените самое необходимое, а потом всё, что сможете. И скоро вы сами не заметите, как сделаете то, что до этого считали невозможным.
20 из 545
Смотрите также