Лори Готтлиб: 10 фраз, которые разошлись на цитаты

Ниже 10 цитат Лори Готтлиба — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Не важно, насколько общество открыто к вещам, которые раньше считались сугубо частными; стигматизация наших эмоциональных проблем остаётся неизменной. Мы можем говорить почти обо всём, что касается физического здоровья, даже о сексе, но стоит поднять тему тревожности, депрессии или непреодолимого горя, как в выражении лиц, оглядывающихся на вас, вы с огромной долей вероятности прочтёте: «Спасите меня от этого разговора, немедленно».

   Не важно, насколько общество открыто к вещам, которые раньше считались сугубо частными; стигматизация наших эмоциональных проблем остаётся неизменной. Мы можем говорить почти обо всём, что касается физического здоровья, даже о сексе, но стоит поднять тему тревожности, депрессии или непреодолимого горя, как в выражении лиц, оглядывающихся на вас, вы с огромной долей вероятности прочтёте: «Спасите меня от этого разговора, немедленно».

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
2. «

   Мне вспоминается один известный мультик. Герой там вроде как узник, и он трясет прутья в отчаянной попытке выбраться — но справа и слева от него нет решетки. Ему надо всего лишь обойти вокруг. Но он все равно отчаянно трясет решетку. И большинство людей именно такие. Мы чувствуем себя запертыми, загнанными в эти эмоциональные клетки, но всегда есть выход — если мы хотим его видеть.

   Мне вспоминается один известный мультик. Герой там вроде как узник, и он трясет прутья в отчаянной попытке выбраться — но справа и слева от него нет решетки. Ему надо всего лишь обойти вокруг. Но он все равно отчаянно трясет решетку. И большинство людей именно такие. Мы чувствуем себя запертыми, загнанными в эти эмоциональные клетки, но всегда есть выход — если мы хотим его видеть.

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
3. «

   Но если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении.

   Но если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении.

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
4. «

   «Есть разница между болью и страданием», – говорит Уэнделл. – Вы чувствуете боль. Все время от времени ее чувствуют, но вам не обязательно столько страдать. Вы не выбираете боль, вы выбираете страдания.

   «Есть разница между болью и страданием», – говорит Уэнделл. – Вы чувствуете боль. Все время от времени ее чувствуют, но вам не обязательно столько страдать. Вы не выбираете боль, вы выбираете страдания.

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
5. «

   Любая деятельность побуждает вас делать что-то еще, заменять порочный круг правильным. Большая часть великих трансформаций происходит после сотни мизерных, едва заметных шагов, которые мы делаем на своем пути.

   Любая деятельность побуждает вас делать что-то еще, заменять порочный круг правильным. Большая часть великих трансформаций происходит после сотни мизерных, едва заметных шагов, которые мы делаем на своем пути.

   — Вы хотите поговорить об этом ? · книга
6. «

   Часто говорю: «Прежде чем что-то сказать, спросите себя, каково это будет для собеседника?»

   Часто говорю: «Прежде чем что-то сказать, спросите себя, каково это будет для собеседника?»

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
7. «

   Люди склонны мечтать, ничего не делая, пока смерть остается чем-то теоретическим.

   Люди склонны мечтать, ничего не делая, пока смерть остается чем-то теоретическим.

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
8. «

   Люди хотят понимать и быть понятыми, но для большинства из нас самая большая проблема заключается в том, что мы не знаем, в чем наша проблема. Мы наступаем на одни и те же грабли. Почему мы делаем эту конкретную вещь, которая гарантированно сделает нас несчастными, снова и снова?

   Люди хотят понимать и быть понятыми, но для большинства из нас самая большая проблема заключается в том, что мы не знаем, в чем наша проблема. Мы наступаем на одни и те же грабли. Почему мы делаем эту конкретную вещь, которая гарантированно сделает нас несчастными, снова и снова?

   — Вы хотите поговорить об этом? · книга
9. «

   Перемены и утраты идут рука об руку. Мы не можем измениться без каких-либо потерь – вот почему многие люди говорят, что хотят меняться, но все равно остаются прежними.

   Перемены и утраты идут рука об руку. Мы не можем измениться без каких-либо потерь – вот почему многие люди говорят, что хотят меняться, но все равно остаются прежними.

   — Вы хотите поговорить об этом ? · книга
10. «

    Что делает психотерапию настоящим вызовом, так это то, что она заставляет людей взглянуть на себя со стороны, которую они обычно предпочитают игнорировать. Психотерапевт поднесет вам зеркало с максимальным сочувствием, но именно пациент решает, вглядеться в отражение, рассмотреть все детали со словами: «Ого, как интересно! И что теперь?» — или отвернуться.

    Что делает психотерапию настоящим вызовом, так это то, что она заставляет людей взглянуть на себя со стороны, которую они обычно предпочитают игнорировать. Психотерапевт поднесет вам зеркало с максимальным сочувствием, но именно пациент решает, вглядеться в отражение, рассмотреть все детали со словами: «Ого, как интересно! И что теперь?» — или отвернуться.

    — Вы хотите поговорить об этом? · книга