44 лучших фразы Ричарда Симмонса

Ниже 44 цитаты Ричарда Симмонса — из книг, писем и интервью. Каждую можно скопировать или сохранить картинкой.

1. «

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   Я уверена, что красива внутренне и внешне. И моя задача — жить так, чтобы мир увидел эту красоту.

   — Джек Кэнфилд · книга
2. «

   Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное.

   Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное.

   — Ричард Симмонс · книга
3. «

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   — Джек Кэнфилд · книга
4. «

   Сила — это когда можешь собственными руками разломить батончик на четыре части, а затем съесть только одну из них.

   Сила — это когда можешь собственными руками разломить батончик на четыре части, а затем съесть только одну из них.

   — Джек Кэнфилд · книга
5. «

   Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

   Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

   — Джек Кэнфилд · книга
6. «

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   — Джек Кэнфилд · книга
7. «

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   — Джек Кэнфилд · книга
8. «

   Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

   Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

   — Джек Кэнфилд · книга
9. «

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

   — Джек Кэнфилд · книга
10. «

    По-настоящему сильным не станешь до тех пор, пока не научишься видеть во всем смешную сторону.

    По-настоящему сильным не станешь до тех пор, пока не научишься видеть во всем смешную сторону.

    — Джек Кэнфилд · книга
11. «

    О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

    О здоровье человека можно судить по тому, принимает ли он по две таблетки за раз или перепрыгивает через две ступени.

    — Марк Виктор Хансен · книга
12. «

    Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

    Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.

    — Джек Кэнфилд · книга
13. «

    Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

    Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

    — Джек Кэнфилд · книга
14. «

    Я пересмотрю свои взгляды на то, кто я и чего хочу. Я высоко выставлю планку, и ничто не остановит меня на пути к достижению цели.

    Я пересмотрю свои взгляды на то, кто я и чего хочу. Я высоко выставлю планку, и ничто не остановит меня на пути к достижению цели.

    — Ричард Симмонс · книга
15. «

    Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

    Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

    — Джек Кэнфилд · книга
16. «

    Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

    Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

    — Джек Кэнфилд · книга
17. «

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    — Джек Кэнфилд · книга
18. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    — Джек Кэнфилд · книга
19. «

    Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

    Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.

    — Джек Кэнфилд · книга
20. «

    Труднее всего держать обещания, которые дал сам себе.

    Труднее всего держать обещания, которые дал сам себе.

    — Ричард Симмонс · книга