35 мудрых мыслей Сью Джонсона

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 35 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Никто не может сопереживать постоянно, но, если мы хотим создать отношения, наполненные любовью, нам необходимо понять, что блокирует эмпатию, и научиться прислушиваться к сигналам любимого и реагировать на них.

   Никто не может сопереживать постоянно, но, если мы хотим создать отношения, наполненные любовью, нам необходимо понять, что блокирует эмпатию, и научиться прислушиваться к сигналам любимого и реагировать на них.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
2. «

   Страсть, вспыхивающая на этапе увлечения, — всего лишь аперитив. Секс в длительных и прочных отношениях — это основное блюдо.

   Страсть, вспыхивающая на этапе увлечения, — всего лишь аперитив. Секс в длительных и прочных отношениях — это основное блюдо.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

   Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.

   Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
5. «

   Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.

   Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
6. «

   Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.

   Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
7. «

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
8. «

   Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

   Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
9. «

   Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

   Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
10. «

    Моногамия не просто возможна — она естественна и нормальна для человека.

    Моногамия не просто возможна — она естественна и нормальна для человека.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
11. «

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
12. «

    Ничто не сплачивает больше, чем общий враг.

    Ничто не сплачивает больше, чем общий враг.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
13. «

    Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

    Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
14. «

    Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

    Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

    Отвержение и неприятие активизирует те же нейроны в той же части мозга (передней поясной извилине), что и физическая боль.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
16. «

    Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.

    Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
17. «

    Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

    Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
18. «

    Считать, что любовь — это постоянная чуткая настройка друг на друга, серьезное заблуждение.

    Считать, что любовь — это постоянная чуткая настройка друг на друга, серьезное заблуждение.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
19. «

    Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

    Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
20. «

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга