51 лучших фраза Сью Джонсона

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 51 цитата: коротко, точно, без воды.

1. «

   Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

   Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
2. «

   Как легко и просто мы можем преобразить мир для любимого человека, уделив ему толику внимания.

   Как легко и просто мы можем преобразить мир для любимого человека, уделив ему толику внимания.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

   Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
5. «

   Никто не может сопереживать постоянно, но, если мы хотим создать отношения, наполненные любовью, нам необходимо понять, что блокирует эмпатию, и научиться прислушиваться к сигналам любимого и реагировать на них.

   Никто не может сопереживать постоянно, но, если мы хотим создать отношения, наполненные любовью, нам необходимо понять, что блокирует эмпатию, и научиться прислушиваться к сигналам любимого и реагировать на них.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
6. «

   Основной и важнейший инстинкт человека — не секс и не агрессия. Это потребность в безопасной близости и прочных отношениях.

   Основной и важнейший инстинкт человека — не секс и не агрессия. Это потребность в безопасной близости и прочных отношениях.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
7. «

   В отношениях нет явно выраженных причин и следствий, нет прямых линий. Только порочный круг, который партнёры создают вместе. Мы втягиваем друг друга в петли и спирали сближения и разобщения.

   В отношениях нет явно выраженных причин и следствий, нет прямых линий. Только порочный круг, который партнёры создают вместе. Мы втягиваем друг друга в петли и спирали сближения и разобщения.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
8. «

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
9. «

   Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

   Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
10. «

    Ничто не сплачивает больше, чем общий враг.

    Ничто не сплачивает больше, чем общий враг.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
11. «

    Невозможно достичь идеала ни в любви, ни в постели. Фанатичное стремление к совершенству — тупиковый путь. Главное эмоциональное присутствие.

    Невозможно достичь идеала ни в любви, ни в постели. Фанатичное стремление к совершенству — тупиковый путь. Главное эмоциональное присутствие.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
12. «

    Социальные проблемы, с которыми сталкивается наше общество, можно эффективно решать, только повышая качество отношений между взрослыми людьми, укрепляя семьи и сообщества.

    Социальные проблемы, с которыми сталкивается наше общество, можно эффективно решать, только повышая качество отношений между взрослыми людьми, укрепляя семьи и сообщества.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
13. «

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
14. «

    Уверенность в надёжности и безопасности романтической связи между партнёрами — ключ к счастливым отношениям и неисчерпаемый источник силы для обоих.

    Уверенность в надёжности и безопасности романтической связи между партнёрами — ключ к счастливым отношениям и неисчерпаемый источник силы для обоих.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
16. «

    Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

    Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
17. «

    Дискуссии о том, почему умирает любовь, часто, кажется упускают очевидный момент: если не уделять отношениям время и внимание, они сойдут на нет.

    Дискуссии о том, почему умирает любовь, часто, кажется упускают очевидный момент: если не уделять отношениям время и внимание, они сойдут на нет.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
18. «

    Близко общаясь, влюбленные компенсируют недостатки друг друга.

    Близко общаясь, влюбленные компенсируют недостатки друг друга.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
19. «

    Любовь — это постоянные качели от гармонии к хаосу, от взаимной отзывчивости к отстраненности и обратно.

    Любовь — это постоянные качели от гармонии к хаосу, от взаимной отзывчивости к отстраненности и обратно.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
20. «

    То, как мы регулируем и реализуем свои эмоции, делается нашим обычным, привычным способом подавать сигналы и взаимодействовать с другими людьми. Это становится нашим социальным сценарием. И чем этот сценарий беднее на различные проявления, тем меньше у нас шансов построить здоровые отношения.

    То, как мы регулируем и реализуем свои эмоции, делается нашим обычным, привычным способом подавать сигналы и взаимодействовать с другими людьми. Это становится нашим социальным сценарием. И чем этот сценарий беднее на различные проявления, тем меньше у нас шансов построить здоровые отношения.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга