52 цитаты Сью Джонсона — коротко и по делу

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 52 цитаты: коротко, точно, без воды.

1. «

   Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

   Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

   — Джудит Кэмпбелл · книга
2. «

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   Желание одержать верх и доказать, что виноват не ты, а партнёр, порой непреодолимо. Но победителей в этой войне не бывает, оба проигрывают.

   Желание одержать верх и доказать, что виноват не ты, а партнёр, порой непреодолимо. Но победителей в этой войне не бывает, оба проигрывают.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   От любимого человека зависит, взлетим ли мы от счастья на седьмое небо или рухнем на землю с разбитым сердцем.

   От любимого человека зависит, взлетим ли мы от счастья на седьмое небо или рухнем на землю с разбитым сердцем.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
5. «

   Дискуссии о том, почему умирает любовь, часто, кажется упускают очевидный момент: если не уделять отношениям время и внимание, они сойдут на нет.

   Дискуссии о том, почему умирает любовь, часто, кажется упускают очевидный момент: если не уделять отношениям время и внимание, они сойдут на нет.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
6. «

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
7. «

   Мы — это история наших привязанностей.

   Мы — это история наших привязанностей.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
8. «

   Нет на земле эмоций и потребностей сильнее стремления к близости.

   Нет на земле эмоций и потребностей сильнее стремления к близости.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
9. «

   Заниматься любовью, боясь откровенно говорить о своих желаниях, всё равно что пытаться посадить самолёт без инструкций и помощи диспетчеров.

   Заниматься любовью, боясь откровенно говорить о своих желаниях, всё равно что пытаться посадить самолёт без инструкций и помощи диспетчеров.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
10. «

    Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

    Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
11. «

    Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

    Причина ссор или скандалов на самом деле не настоящая проблема. Не важно, были ли предметом спора дети и их распорядок дня, интимные отношения или работа. Проблема всегда в прочности и надёжности эмоциональной связи в паре. В отзывчивости, неравнодушии и искренности.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
12. «

    То, как мы регулируем и реализуем свои эмоции, делается нашим обычным, привычным способом подавать сигналы и взаимодействовать с другими людьми. Это становится нашим социальным сценарием. И чем этот сценарий беднее на различные проявления, тем меньше у нас шансов построить здоровые отношения.

    То, как мы регулируем и реализуем свои эмоции, делается нашим обычным, привычным способом подавать сигналы и взаимодействовать с другими людьми. Это становится нашим социальным сценарием. И чем этот сценарий беднее на различные проявления, тем меньше у нас шансов построить здоровые отношения.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
13. «

    Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

    Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
14. «

    Невозможно достичь идеала ни в любви, ни в постели. Фанатичное стремление к совершенству — тупиковый путь. Главное эмоциональное присутствие.

    Невозможно достичь идеала ни в любви, ни в постели. Фанатичное стремление к совершенству — тупиковый путь. Главное эмоциональное присутствие.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде.

    Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
16. «

    Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

    Супруги, которые много лет провели вместе и создали прочную эмоциональную связь, занимаются сексом чаще и с бóльшим удовольствием, чем их свободные от отношений и обязательств сверстники.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
17. «

    Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции. Но проявлять их можем немного по-разному

    Нет никаких различий между мужчинами и женщинами. Все мы испытываем одни и те же эмоции. Но проявлять их можем немного по-разному

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
18. «

    Эмоциональная отчуждённость обедняет интимную жизнь. Вы словно используете усеченную демоверсию. Причём это справедливо как для мужчин, так и для женщин.

    Эмоциональная отчуждённость обедняет интимную жизнь. Вы словно используете усеченную демоверсию. Причём это справедливо как для мужчин, так и для женщин.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
19. «

    Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

    Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
20. «

    В действительности прочные долговременные отношения и сексуальная удовлетворённость неразрывно связаны. Они проистекают друг из друга и взаимно подпитываются. Эмоциональная близость — залог хорошего секса, а последний создаёт более прочную связь между супругами.

    В действительности прочные долговременные отношения и сексуальная удовлетворённость неразрывно связаны. Они проистекают друг из друга и взаимно подпитываются. Эмоциональная близость — залог хорошего секса, а последний создаёт более прочную связь между супругами.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга