30 июля 2026, четверг
Подборка · 57 цитат по теме

57 цитат «самочувствие»: от классиков до современников

57 цитат про «самочувствие»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

  1. — Я нашёл работу. — Прекрасно! — Да. Не слишком хорошее место, но это работа... Зарплата через неделю. Давненько я не работал. — Я горжусь вами. — Да? Это, правда, ничего особенного, но когда работаешь, чувствуешь себя как-то лучше.
    Билл Дэнсер · фильм
  2. — Сколько вам лет? 26-27? — Примерно. — Большинство моих читательниц старше сорока, так что все меняется, поверьте. Вы не представляете каково это, когда родишь. — Могу представить. — Да? Можете представить себе что? — Что когда рожаешь, нет ощущения чуда, скорее как побывала в автокатастрофе. Потом несколько недель болит все тело, потом начинаешь кормить грудью и чувствуешь себя как животное, даешь молоко, особенно, если сцеживаешь. Устаешь, на руках появляются бугорки, все блузки в пятнах и муж смотрит на тебя: «О Боже, что случилось?», и даже в мыслях нет заняться любовью, как будто никогда больше не найдешь это в себе.
    Мэггин Бьорнаф · сериал
  3. Вы узнаете, как много зависит от того, что вы едите, в том числе режим работы вашего мозга – респонсивный или реактивный. Оптимальное соотношение белков и углеводов в рационе оптимизирует работу мозга, обеспечивает его энергией, позволяет обрести ясность ума и справиться с тревогой и усталостью.
    Кристен Эллот · книга
  4. — Поверь мне, Теренс, тебе не надо иметь со мной ничего общего, ты не знаешь, в каком я состоянии. Он покачал головой. — С тобой все в порядке, — сказал он. — В тебе нет ничего такого, с чем бы не справилась пара стаканов.
    Крис Клив · книга
  5. — Простите, что помешал. Я плохо чувствую. Что вы пьёте? Позвольте я... — Себя. — Эмм, в каком смысле? — Вы забыли слово. — Себя? — Просто, если вы скажете «плохо чувствую», это значит, что у вас не работают механизмы восприятия.
    Гарри Локхарт · фильм
  6. Чем лучше вы себя чувствуете, тем выше самооценка, а чем выше ваша самооценка, тем выше ваши цели и тем большего вы сможете достичь в жизни.
  7. Начальство так просто спрашивать о здоровье не будет, и раз спрашивает, значит, готовит какую-то очередную пакость своим подчинённым. Такую пакость, которая резко повлияет на это самое самочувствие и здоровье того, у кого спросили. По крайней мере – на военной службе это именно так.
  8. Сойти с автобуса на одну остановку раньше, использовать лестницу вместо лифта, пройти с собакой лишний круг вокруг квартала, припарковаться немного дальше от пункта назначения, отправиться на прогулку после ужина вместо того, чтобы плюхаться на диван, — все это небольшие, но эффективные способы увеличить физическую активность. Всякий раз в аэропорту шагайте по траволаторам и эскалаторам. Шевелитесь, когда только можете. Существует четкая связь между двигательной активностью и хорошим самочувствием. Используйте любую возможность двигаться, даже если вы не в настроении.
  9. Осыпай свое тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты.
    Джен Синсеро · книга
20 из 57
Смотрите также