69 цитат про «травма», которые стоит перечитать

Тема «травма» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 69 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

1. «

   — Берти, ты же знаешь, что тебе нужно много готовиться. Подумай о маме — ты ей обещал. Между прочим, не у каждого есть такой брат, как Фреди, который может действительно помочь в поступлении. Ты должен заниматься. — Я и занимался, — живо отозвался Берти. — И перезанимался. Свихнул мозги. Теперь у меня травма головы. Все. Пока! Рудик. Лапшин. Белка только открыла рот, но Берти уже повернулся к ней спиной и, увлекая за собой Тимура, поспешил прочь от их столика. — Травма головы у него... — насупилась Белка. — В этом я никогда не сомневалась.

   — Берти, ты же знаешь, что тебе нужно много готовиться. Подумай о маме — ты ей обещал. Между прочим, не у каждого есть такой брат, как Фреди, который может действительно помочь в поступлении. Ты должен заниматься. — Я и занимался, — живо отозвался Берти. — И перезанимался. Свихнул мозги. Теперь у меня травма головы. Все. Пока! Рудик. Лапшин. Белка только открыла рот, но Берти уже повернулся к ней спиной и, увлекая за собой Тимура, поспешил прочь от их столика. — Травма головы у него... — насупилась Белка. — В этом я никогда не сомневалась.

   — Алека Вольских · книга
2. «

   Из девочки, которая не могла говорить о травме, я превратилась в женщину, которая говорит об исцелении.

   Из девочки, которая не могла говорить о травме, я превратилась в женщину, которая говорит об исцелении.

   — Донна Джексон Наказава · книга
3. «

   — Прошло уже несколько месяцев и ты сказала, что физически Роджер в порядке, может, у него тоже военный невроз? Наверное, это умственное, психологическое, он слово тонет в тишине. И у него в глазах тот же самый взгляд на тысячу ярдов. Я боюсь, что он потерял себя. — Неважно, как далеко он ушел. Главное верь, что ты его найдешь.

   — Прошло уже несколько месяцев и ты сказала, что физически Роджер в порядке, может, у него тоже военный невроз? Наверное, это умственное, психологическое, он слово тонет в тишине. И у него в глазах тот же самый взгляд на тысячу ярдов. Я боюсь, что он потерял себя. — Неважно, как далеко он ушел. Главное верь, что ты его найдешь.

   — Брианна Фрейзер · сериал
4. «

   Отпустить одновременно и просто, и очень сложно. Когда мы сжимаем кулаки и цепляемся за мысли, которые заставляют нас страдать, энергия понапрасну расходуется на напряжение и боль. Когда же мы разжимаем кулаки, ладони широко раскрываются, они расслаблены и свободны. Аналогичным образом при освобождении и отпускании всех представлений мы исцеляемся от ощущения отдельного «я», становимся просторными и свободными.

   Отпустить одновременно и просто, и очень сложно. Когда мы сжимаем кулаки и цепляемся за мысли, которые заставляют нас страдать, энергия понапрасну расходуется на напряжение и боль. Когда же мы разжимаем кулаки, ладони широко раскрываются, они расслаблены и свободны. Аналогичным образом при освобождении и отпускании всех представлений мы исцеляемся от ощущения отдельного «я», становимся просторными и свободными.

   — Данг Нгием · книга
5. «

   Травмы меня просто преследуют, не знаю, как от них отвязаться. Может, автограф им нужен?

   Травмы меня просто преследуют, не знаю, как от них отвязаться. Может, автограф им нужен?

   — Алессандро Дель Пьеро
6. «

   Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, чтобы не попадать или попадать в меньшее количество травматичных, отвратительных ситуаций, это не надеяться ни на какие защиты извне. Но это значит быть человеком, который не боится брать на себя ответственность за свои решения. Становиться взрослым человеком, который проделывает всю эту работу сцепки со своими эмоциями, формулирования себе ситуации, сразу в моменте формулирования: что я хочу, к чему я иду, что я делаю.

   Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, чтобы не попадать или попадать в меньшее количество травматичных, отвратительных ситуаций, это не надеяться ни на какие защиты извне. Но это значит быть человеком, который не боится брать на себя ответственность за свои решения. Становиться взрослым человеком, который проделывает всю эту работу сцепки со своими эмоциями, формулирования себе ситуации, сразу в моменте формулирования: что я хочу, к чему я иду, что я делаю.
7. «

   Она целиком и полностью, осознанно входила в ледяную воду болючей травмы прошлого, чтобы закрыть свой гештальт и получить благословение Высшего Разума на свой благополучный дальнейший путь с любимым человеком рука об руку. Всё нужно прожить заново.

   Она целиком и полностью, осознанно входила в ледяную воду болючей травмы прошлого, чтобы закрыть свой гештальт и получить благословение Высшего Разума на свой благополучный дальнейший путь с любимым человеком рука об руку. Всё нужно прожить заново.

   — Юлия Руденко · книга
8. «

   Гной незалеченных ран сердца капает с языка.

   Гной незалеченных ран сердца капает с языка.

   — Мария Фариса · книга
9. «

   Это и считается травмой – как я когда-то усвоила, – если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду.

   Это и считается травмой – как я когда-то усвоила, – если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду.

   — Эдит Ева Эгер · книга
10. «

    …С детства некоторые вещи застревают в душе, как заноза, и потом, когда вырастаешь, их никак не вытащить, сколько ни старайся. Глупо, конечно, но ничего не поделаешь.

    …С детства некоторые вещи застревают в душе, как заноза, и потом, когда вырастаешь, их никак не вытащить, сколько ни старайся. Глупо, конечно, но ничего не поделаешь.

    — Этель Лилиан Войнич · книга
11. «

    Все мы по-разному ведем себя, сталкиваясь с травмой и тоской, по крайней мере так говорит моя доктор Маргарет. Одни люди свирепствуют, другие — тихо консервируют боль в себе, прячут глубоко, где она зреет и разрастается.

    Все мы по-разному ведем себя, сталкиваясь с травмой и тоской, по крайней мере так говорит моя доктор Маргарет. Одни люди свирепствуют, другие — тихо консервируют боль в себе, прячут глубоко, где она зреет и разрастается.

    — Сара Джио · книга
12. «

    Травма не является частью истории, она вынесена за скобки. Травма — это то, что мы отказываемся признать частью своей истории.

    Травма не является частью истории, она вынесена за скобки. Травма — это то, что мы отказываемся признать частью своей истории.

    — Сири Хустведт · книга
13. «

    Слушай, Улита, у вас в Белом Роге так принято: из чувства солидарности травмировать разные части тела?

    Слушай, Улита, у вас в Белом Роге так принято: из чувства солидарности травмировать разные части тела?

    — Алека Вольских · книга
14. «

    Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

    Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

    — Сью Джонсон · книга
15. «

    Дело не в какой-то конкретной форме зависимости, а в том, что зависимость предоставляет человеку удобный способ уйти от повседневной реальности, заполненной безмерными страданиями, депрессией, тревогой и гневом, которые зачастую являются последствиями неразрешенных детских ран.

    Дело не в какой-то конкретной форме зависимости, а в том, что зависимость предоставляет человеку удобный способ уйти от повседневной реальности, заполненной безмерными страданиями, депрессией, тревогой и гневом, которые зачастую являются последствиями неразрешенных детских ран.

    — Шахида Араби · книга
16. «

    Если основной проблемой ПТСР является диссоциация, то целью лечения должна стать ассоциация: интеграция разрозненных элементов травмы в непрерывную историю жизни человека, чтобы мозг мог различать прошлое и настоящее.

    Если основной проблемой ПТСР является диссоциация, то целью лечения должна стать ассоциация: интеграция разрозненных элементов травмы в непрерывную историю жизни человека, чтобы мозг мог различать прошлое и настоящее.

    — Бессел ван дер Колк · книга
17. «

    — Я перечитываю то, что Морин сказала Вам обо мне. Я думаю, что всё это правда. Я не знаю как измениться. — Майкл, расскажите мне о своём детстве. Расскажите мне о своей матери. — Она была тихой и нежной. Она любила готовить. От неё всегда вкусно пахло... Шампунем... — А ваш отец? — Отец, он... Он был другим, чем мама. — Когда Вы плакали последний раз? — Не помню. — Когда разошлись [с женой] не плакали? — Нет. — А что приносит Вам удовольствие? — Вы говорите о... мастурбации?... — Нет. Вы удивитесь, но я не ставлю секс во главу угла. Я спрашиваю Вас, ЧТО Вы делаете, что заставляет Вас почувствовать удовольствие? — Мне незнакомо это чувство. — Очень часто, когда родитель травит ребёнка, тот ошибочно решает, что проявление чувств — это слабость. И блокирует их.

    — Я перечитываю то, что Морин сказала Вам обо мне. Я думаю, что всё это правда. Я не знаю как измениться. — Майкл, расскажите мне о своём детстве. Расскажите мне о своей матери. — Она была тихой и нежной. Она любила готовить. От неё всегда вкусно пахло... Шампунем... — А ваш отец? — Отец, он... Он был другим, чем мама. — Когда Вы плакали последний раз? — Не помню. — Когда разошлись [с женой] не плакали? — Нет. — А что приносит Вам удовольствие? — Вы говорите о... мастурбации?... — Нет. Вы удивитесь, но я не ставлю секс во главу угла. Я спрашиваю Вас, ЧТО Вы делаете, что заставляет Вас почувствовать удовольствие? — Мне незнакомо это чувство. — Очень часто, когда родитель травит ребёнка, тот ошибочно решает, что проявление чувств — это слабость. И блокирует их.
18. «

    — Можете считать эту травму профессиональной. Вы же пришли сюда воровать! — Не будем переходить грань светского разговора.

    — Можете считать эту травму профессиональной. Вы же пришли сюда воровать! — Не будем переходить грань светского разговора.

    — Саймон Дермотт · фильм
19. «

    Когда знаешь, что люди, ответственные за твою жизнь, просто бросили тебя... Вырастаешь со шрамами.

    Когда знаешь, что люди, ответственные за твою жизнь, просто бросили тебя... Вырастаешь со шрамами.

    — Айзек Гудвин · сериал
20. «

    Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.

    Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.

    — Сью Джонсон · книга