68 фраз на тему «травма» для дневника

Тема «травма» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 68 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

1. «

   Когда я вернулся, я не мог принять реальность, вокруг все живут обычной жизнью, а я был монстром, пришельцем, который натворил много страшного. Я решил, что-либо могу жить изгоем до конца дней, либо могу попытаться снова стать человеком, несмотря на то, что я превратился в чудовище. И я понял, что чудовище живёт в каждом из нас, просто не все могут его рассмотреть. Я своё увидел и окружил его стеной, я заточил эту тварь.

   Когда я вернулся, я не мог принять реальность, вокруг все живут обычной жизнью, а я был монстром, пришельцем, который натворил много страшного. Я решил, что-либо могу жить изгоем до конца дней, либо могу попытаться снова стать человеком, несмотря на то, что я превратился в чудовище. И я понял, что чудовище живёт в каждом из нас, просто не все могут его рассмотреть. Я своё увидел и окружил его стеной, я заточил эту тварь.

   — Кэл Айзек · сериал
2. «

   Гной незалеченных ран сердца капает с языка.

   Гной незалеченных ран сердца капает с языка.

   — Мария Фариса · книга
3. «

   Так как продажа лекарств стала невероятно прибыльным бизнесом, ведущие медицинские журналы редко публикуют исследования немедикаментозных методов лечения психических проблем. Врачей, применяющих такие типы лечения, как правило, клеймят за приверженность к «альтернативной» медицине. На исследования немедикаментозных способов лечения деньги выделяются, лишь когда в них используется так называемые «пошаговые протоколы», позволяющие четко подстраиваться под потребности пациентов. Официальная медицина твердо привержена идее сделать жизнь лучше с помощью химии и редко когда рассматривает другие способы изменения психики и внутреннего равновесия человека.

   Так как продажа лекарств стала невероятно прибыльным бизнесом, ведущие медицинские журналы редко публикуют исследования немедикаментозных методов лечения психических проблем. Врачей, применяющих такие типы лечения, как правило, клеймят за приверженность к «альтернативной» медицине. На исследования немедикаментозных способов лечения деньги выделяются, лишь когда в них используется так называемые «пошаговые протоколы», позволяющие четко подстраиваться под потребности пациентов. Официальная медицина твердо привержена идее сделать жизнь лучше с помощью химии и редко когда рассматривает другие способы изменения психики и внутреннего равновесия человека.

   — Бессел ван дер Колк · книга
4. «

   Это самая страшная рана, наносимая опытом, пережитым в детстве нелюбимой дочерью, – неспособность самостоятельно регулировать эмоции и успокаиваться. К сожалению, в попытках заглушить боль от этой раны повзрослевшая нелюбимая дочь может пойти путем саморазрушения, зачастую не видя связи между своим деструктивным поведением и тяжелым детством.

   Это самая страшная рана, наносимая опытом, пережитым в детстве нелюбимой дочерью, – неспособность самостоятельно регулировать эмоции и успокаиваться. К сожалению, в попытках заглушить боль от этой раны повзрослевшая нелюбимая дочь может пойти путем саморазрушения, зачастую не видя связи между своим деструктивным поведением и тяжелым детством.

   — Пег Стрип · книга
5. «

   — Десятилетнего ребёнка втянул в экстремальную ситуацию. Это травмировало его на всю жизнь. — У тебя есть дети? — Вроде бы нет. — Так закрой рот, не болтай зря. — В книге пишут, что это на всю жизнь. — Не смеши, ты и обложки не прочёл.

   — Десятилетнего ребёнка втянул в экстремальную ситуацию. Это травмировало его на всю жизнь. — У тебя есть дети? — Вроде бы нет. — Так закрой рот, не болтай зря. — В книге пишут, что это на всю жизнь. — Не смеши, ты и обложки не прочёл.

   — Антонио (грабитель) · фильм
6. «

   Травмы не обнаружены. Однако гормональный фон и соматическое состояние говорят о возможных перепадах настроения, типичных для подростка. Диагноз: половое созревание.

   Травмы не обнаружены. Однако гормональный фон и соматическое состояние говорят о возможных перепадах настроения, типичных для подростка. Диагноз: половое созревание.

   — Бэймакс · мультфильм
7. «

   Я где-то читал, что красивая женщина — это радость навсегда. Но на своем собственном опыте я убедился, что даже самая распрекрасная женщина — это радость часа на три максимум. Потому что потом она непременно захочет рассказать о своих детских травмах…

   Я где-то читал, что красивая женщина — это радость навсегда. Но на своем собственном опыте я убедился, что даже самая распрекрасная женщина — это радость часа на три максимум. Потому что потом она непременно захочет рассказать о своих детских травмах…

   — Чак Паланик · книга
8. «

   — Мы что, должны возиться с тобой, как с ребенком? Снова прятать веревки и пистолеты? Я тоже через это прошел! Думаешь, я мало получил? Думаешь, мне мало досталось!? Война давно закончилась — закрой калитку, как это сделал я! — Как ты? Но я не ты! Все об этом знают — я не ты!

   — Мы что, должны возиться с тобой, как с ребенком? Снова прятать веревки и пистолеты? Я тоже через это прошел! Думаешь, я мало получил? Думаешь, мне мало досталось!? Война давно закончилась — закрой калитку, как это сделал я! — Как ты? Но я не ты! Все об этом знают — я не ты!

   — Томас Шелби · сериал
9. «

   Отрицательные эмоции и деструктивные реакции не возникают из-за конкретной психотравмы (события/ситуации, произошедшей в прошлом). Самые разрушительные негативные эмоции и деструктивные реакции возникают из-за того, как мы приняли эту травму и что мы о ней думали. Поэтому нам необходимо переосмыслить и изменить свой взгляд на проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Для этого нам нужно научиться развивать свое восприятие (внутреннее «я» и внешний мир), свое мышление (рациональное, продуктивное, реалистичное) конструктивным образом (направленным на достижение позитивных результатов) — не только через теорию, но и через конкретные навыки и практику. 1) Наблюдайте за своими мыслями со стороны и дайте им справедливую оценку. 2) Поймите свой собственный механизм мышления, задавая себе вопросы 3) Контролируйте свои автоматические негативные мысли, отключите автопилот и научитесь анализировать с реалистичной точки зрения (психоанализ) — и вы разовьете в себе ментальную гигиену. 4) Ведите ДНЕВНИК, записывайте в него каждую мысль, и вы полностью узнаете, кто вы. Помните: небольшие ежедневные действия ведут к великой внутренней трансформации.

   Отрицательные эмоции и деструктивные реакции не возникают из-за конкретной психотравмы (события/ситуации, произошедшей в прошлом). Самые разрушительные негативные эмоции и деструктивные реакции возникают из-за того, как мы приняли эту травму и что мы о ней думали. Поэтому нам необходимо переосмыслить и изменить свой взгляд на проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Для этого нам нужно научиться развивать свое восприятие (внутреннее «я» и внешний мир), свое мышление (рациональное, продуктивное, реалистичное) конструктивным образом (направленным на достижение позитивных результатов) — не только через теорию, но и через конкретные навыки и практику. 1) Наблюдайте за своими мыслями со стороны и дайте им справедливую оценку. 2) Поймите свой собственный механизм мышления, задавая себе вопросы 3) Контролируйте свои автоматические негативные мысли, отключите автопилот и научитесь анализировать с реалистичной точки зрения (психоанализ) — и вы разовьете в себе ментальную гигиену. 4) Ведите ДНЕВНИК, записывайте в него каждую мысль, и вы полностью узнаете, кто вы. Помните: небольшие ежедневные действия ведут к великой внутренней трансформации.

   — Нарша Булгакбаев
10. «

    — Можете считать эту травму профессиональной. Вы же пришли сюда воровать! — Не будем переходить грань светского разговора.

    — Можете считать эту травму профессиональной. Вы же пришли сюда воровать! — Не будем переходить грань светского разговора.

    — Саймон Дермотт · фильм
11. «

    Долгое время, уже в зрелом возрасте, мне представлялось, что мое выживание в настоящем зависит от того, смогу ли я удержать тьму своего прошлого под замком... Спрятаться от прошлого. В отчаянном стремлении стать частью общей жизни, в вечном страхе, что прошлое поглотит меня, я усердно работала над тем, чтобы скрыть свою боль. Тогда я еще не понимала: мое молчание и желание быть принятой – и то и другое основанные на страхе – на самом деле были способами убежать от самой себя. Я не понимала, что, решив отвернуться от прошлого и себя настоящей, я продолжала оставаться несвободной – несвободной спустя десятилетия после реального заключения. И это был мой выбор. Я владела своей тайной, а моя тайна владела мною.

    Долгое время, уже в зрелом возрасте, мне представлялось, что мое выживание в настоящем зависит от того, смогу ли я удержать тьму своего прошлого под замком... Спрятаться от прошлого. В отчаянном стремлении стать частью общей жизни, в вечном страхе, что прошлое поглотит меня, я усердно работала над тем, чтобы скрыть свою боль. Тогда я еще не понимала: мое молчание и желание быть принятой – и то и другое основанные на страхе – на самом деле были способами убежать от самой себя. Я не понимала, что, решив отвернуться от прошлого и себя настоящей, я продолжала оставаться несвободной – несвободной спустя десятилетия после реального заключения. И это был мой выбор. Я владела своей тайной, а моя тайна владела мною.

    — Эдит Ева Эгер · книга
12. «

    — О, черт! Еще дюйм, и попало бы в артерию. Мне сегодня везет. — Не везет. Этот капкан чтобы не убить, а изувечить. Он балласт. Идём. — Нет, я могу идти. Черт! О, Боже. — Не можешь, тогда тебе конец. Ты задержишь нас.

    — О, черт! Еще дюйм, и попало бы в артерию. Мне сегодня везет. — Не везет. Этот капкан чтобы не убить, а изувечить. Он балласт. Идём. — Нет, я могу идти. Черт! О, Боже. — Не можешь, тогда тебе конец. Ты задержишь нас.

    — Эдвин · фильм
13. «

    То злое, что говорят люди, было услышано ими самими в детстве.

    То злое, что говорят люди, было услышано ими самими в детстве.

    — Мария Фариса · книга
14. «

    Чтобы предотвратить или исцелить травму, иногда нужнее всего тот элемент, которого у нас нет, — время, чтобы ничего не делать и просто исцеляться.

    Чтобы предотвратить или исцелить травму, иногда нужнее всего тот элемент, которого у нас нет, — время, чтобы ничего не делать и просто исцеляться.

    — Данг Нгием · книга
15. «

    Ничего! Человека можно искалечить, но искусство все перетерпит и все победит.

    Ничего! Человека можно искалечить, но искусство все перетерпит и все победит.

    — Александр Куприн · книга
16. «

    Душевные травмы превращают человека в чудовище.

    Душевные травмы превращают человека в чудовище.

    — Со Миэ · книга
17. «

    Травма есть в душе каждого из нас. Это пугающая угроза с которой тяжело справиться. Но травма — это не то плохое, что с вами случилось, а то что происходит внутри вас в результате тех событий.

    Травма есть в душе каждого из нас. Это пугающая угроза с которой тяжело справиться. Но травма — это не то плохое, что с вами случилось, а то что происходит внутри вас в результате тех событий.

    — Габор Матэ
18. «

    — Я нашёл тупые травмы на левой бедренной кости и рёбрах. Орудие было длинным и цилиндрическим. Возможно... труба? — Штырь. — Клюшка для гольфа. — Арматура. — Бейсбольная бита. — Нунчаки. — Ребята, наша жертва жила в доме престарелых. Может быть, трость?

    — Я нашёл тупые травмы на левой бедренной кости и рёбрах. Орудие было длинным и цилиндрическим. Возможно... труба? — Штырь. — Клюшка для гольфа. — Арматура. — Бейсбольная бита. — Нунчаки. — Ребята, наша жертва жила в доме престарелых. Может быть, трость?

    — Доктор Джек Ходжинс · сериал
19. «

    — Берти, ты же знаешь, что тебе нужно много готовиться. Подумай о маме — ты ей обещал. Между прочим, не у каждого есть такой брат, как Фреди, который может действительно помочь в поступлении. Ты должен заниматься. — Я и занимался, — живо отозвался Берти. — И перезанимался. Свихнул мозги. Теперь у меня травма головы. Все. Пока! Рудик. Лапшин. Белка только открыла рот, но Берти уже повернулся к ней спиной и, увлекая за собой Тимура, поспешил прочь от их столика. — Травма головы у него... — насупилась Белка. — В этом я никогда не сомневалась.

    — Берти, ты же знаешь, что тебе нужно много готовиться. Подумай о маме — ты ей обещал. Между прочим, не у каждого есть такой брат, как Фреди, который может действительно помочь в поступлении. Ты должен заниматься. — Я и занимался, — живо отозвался Берти. — И перезанимался. Свихнул мозги. Теперь у меня травма головы. Все. Пока! Рудик. Лапшин. Белка только открыла рот, но Берти уже повернулся к ней спиной и, увлекая за собой Тимура, поспешил прочь от их столика. — Травма головы у него... — насупилась Белка. — В этом я никогда не сомневалась.

    — Алека Вольских · книга
20. «

    Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, чтобы не попадать или попадать в меньшее количество травматичных, отвратительных ситуаций, это не надеяться ни на какие защиты извне. Но это значит быть человеком, который не боится брать на себя ответственность за свои решения. Становиться взрослым человеком, который проделывает всю эту работу сцепки со своими эмоциями, формулирования себе ситуации, сразу в моменте формулирования: что я хочу, к чему я иду, что я делаю.

    Самое лучшее, что вы можете для себя сделать, чтобы не попадать или попадать в меньшее количество травматичных, отвратительных ситуаций, это не надеяться ни на какие защиты извне. Но это значит быть человеком, который не боится брать на себя ответственность за свои решения. Становиться взрослым человеком, который проделывает всю эту работу сцепки со своими эмоциями, формулирования себе ситуации, сразу в моменте формулирования: что я хочу, к чему я иду, что я делаю.