25 цитат «забота о себе» — избранное

Собрали 25 цитат на тему «забота о себе» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Сначала позаботься о себе — это не эгоизм. Только если ты счастлив сам, ты сможешь сделать счастливыми других.

   Сначала позаботься о себе — это не эгоизм. Только если ты счастлив сам, ты сможешь сделать счастливыми других.

   — Гемин Суним · книга
2. «

   Если человек не знает, что нужно его телу, то он не сможет о нем заботиться. Без чувства голода человек не станет есть. Приняв за чувство голода тревогу, он будет есть слишком много. А если он не чувствует насыщения, то будет продолжать есть и дальше. Вот почему развитие чувственного восприятия является столь важным элементом исцеления от психологической травмы.

   Если человек не знает, что нужно его телу, то он не сможет о нем заботиться. Без чувства голода человек не станет есть. Приняв за чувство голода тревогу, он будет есть слишком много. А если он не чувствует насыщения, то будет продолжать есть и дальше. Вот почему развитие чувственного восприятия является столь важным элементом исцеления от психологической травмы.

   — Бессел ван дер Колк · книга
3. «

   Большинство женщин забыли, кто они такие. Им нужно было себя вспомнить. Понимаешь?

   Большинство женщин забыли, кто они такие. Им нужно было себя вспомнить. Понимаешь?

   — Мария Фариса · книга
4. «

   В мире, в котором я себе радуюсь, я больше не жду, что кто-то обо мне позаботится, а дотягиваюсь до радости сама. Беру себя за руку и веду туда, где могу чувствовать, что мне хочется чувствовать — надежность «своих людей», вкус горячих хинкали или состояние легкости в голове после стрижки.

   В мире, в котором я себе радуюсь, я больше не жду, что кто-то обо мне позаботится, а дотягиваюсь до радости сама. Беру себя за руку и веду туда, где могу чувствовать, что мне хочется чувствовать — надежность «своих людей», вкус горячих хинкали или состояние легкости в голове после стрижки.

   — Ольга Примаченко · книга
5. «

   А пока что мне требуется время. И очень важно, чтобы оно было за меня.

   А пока что мне требуется время. И очень важно, чтобы оно было за меня.

   — Харуки Мураками · книга
6. «

   Прокрастинация – это противоположность заботе о себе. Я собираюсь в душ. Вот это – уже забота о себе.

   Прокрастинация – это противоположность заботе о себе. Я собираюсь в душ. Вот это – уже забота о себе.

   — Джейни Монро · игра
7. «

   Обращайтесь с телом так, чтобы оно не стремилось убежать от жизни. Поддерживайте его так, чтобы ему хотелось бодрствовать.

   Обращайтесь с телом так, чтобы оно не стремилось убежать от жизни. Поддерживайте его так, чтобы ему хотелось бодрствовать.

   — Садхгуру · книга
8. «

   Передонов смотрел равнодушно: он не принимал никакого участия в чужих делах, — не любил людей, не думал о них иначе, как только в связи со своими выгодами и удовольствиями.

   Передонов смотрел равнодушно: он не принимал никакого участия в чужих делах, — не любил людей, не думал о них иначе, как только в связи со своими выгодами и удовольствиями.

   — Федор Сологуб · книга
9. «

   Никто так о тебе не позаботится, как ты сам.

   Никто так о тебе не позаботится, как ты сам.

   — Лия Гераскина · книга
10. «

    Осыпай свое тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты.

    Осыпай свое тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты.

    — Джен Синсеро · книга
11. «

    Воз­мож­но, за­бо­та о себе сей­час и в моде, но важ­но не за­бы­вать, что за­бо­та о дру­гих — это ис­точ­ник жиз­нен­ной силы и стой­ко­сти.

    Воз­мож­но, за­бо­та о себе сей­час и в моде, но важ­но не за­бы­вать, что за­бо­та о дру­гих — это ис­точ­ник жиз­нен­ной силы и стой­ко­сти.

    — Саманта Бордман · книга
12. «

    Изобилие во всех сферах начинается с заботы о своём состоянии.

    Изобилие во всех сферах начинается с заботы о своём состоянии.
13. «

    Никто никому ничего не должен. Каждый заботится о себе сам. Но даже и для этого не всегда хватает ума.

    Никто никому ничего не должен. Каждый заботится о себе сам. Но даже и для этого не всегда хватает ума.

    — Амос Оз · книга
14. «

    Позаботься прежде о себе, а потом о других: стань прежде сам чище душою, а потом уже старайся, чтобы другие были чище.

    Позаботься прежде о себе, а потом о других: стань прежде сам чище душою, а потом уже старайся, чтобы другие были чище.

    — Николай Гоголь
15. «

    Остановитесь и позаботьтесь о себе. Вы нужны своему телу, своим чувствам, своему сознанию.

    Остановитесь и позаботьтесь о себе. Вы нужны своему телу, своим чувствам, своему сознанию.

    — Тхить Нят Хань (Тит Нат Хан)
16. «

    Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное незаменимое жилище.

    Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное незаменимое жилище.

    — Джим Рон
17. «

    Что же требуется от человека, который хочет быть хозяином своей жизни? Главное — как можно более полно предоставить и открыть свое сознание заботе о своей жизни, самому факту того, что ты живешь здесь, в определенном месте, в определенное время. Большинство из нас, кажется, бездумно полагают, что у нас действительно существует такое осознание, и мы только иногда позволяем ему быть заслоненным различными вмешательствами — социальным давлением, попытками усилить наши образы, чувством вины и т. п. На самом деле такое открытое и свободное осознание чрезвычайно редко, и только люди, искусные в медитации и некоторых других искусствах созерцания, могут развить его до значительного уровня.

    Что же требуется от человека, который хочет быть хозяином своей жизни? Главное — как можно более полно предоставить и открыть свое сознание заботе о своей жизни, самому факту того, что ты живешь здесь, в определенном месте, в определенное время. Большинство из нас, кажется, бездумно полагают, что у нас действительно существует такое осознание, и мы только иногда позволяем ему быть заслоненным различными вмешательствами — социальным давлением, попытками усилить наши образы, чувством вины и т. п. На самом деле такое открытое и свободное осознание чрезвычайно редко, и только люди, искусные в медитации и некоторых других искусствах созерцания, могут развить его до значительного уровня.

    — Джеймс Бьюдженталь · книга
18. «

    Начиная заново ощущать внутреннюю связь с потребностями нашего тела, мы обретаем новую способность сердечной любви к себе. Мы по-новому начинаем о себе заботиться, перенаправляя свое внимание на собственное здоровье, питание, энергию, планирование своего свободного времени. Эта повышенная забота о себе рождается самопроизвольно и естественно – не потому, что «так надо». Мы способны сразу же испытать удовольствие от заботы о себе.

    Начиная заново ощущать внутреннюю связь с потребностями нашего тела, мы обретаем новую способность сердечной любви к себе. Мы по-новому начинаем о себе заботиться, перенаправляя свое внимание на собственное здоровье, питание, энергию, планирование своего свободного времени. Эта повышенная забота о себе рождается самопроизвольно и естественно – не потому, что «так надо». Мы способны сразу же испытать удовольствие от заботы о себе.

    — Стивен Коп · книга
19. «

    Станьте одержимы — заботой о своём теле, о своих деньгах, о своих отношениях и о себе.

    Станьте одержимы — заботой о своём теле, о своих деньгах, о своих отношениях и о себе.

    — Хосе Росадо
20. «

    Don't cry, honey, crazy girl, Don't you know you are the world? Every time you feel unsure, Try to remember what you are.

    Don't cry, honey, crazy girl, Don't you know you are the world? Every time you feel unsure, Try to remember what you are.