Сью Джонсон — 76 цитат с глубоким смыслом

Сью Джонсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 76 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Большинство прекрасно умеют обвинять и перекладывать ответственность на других. Это началось ещё в Эдемском саду. В происшедшем Адам винил Еву, а она — его. И оба уверяли Бога: «Это не я плохой. Виноват другой».

   Большинство прекрасно умеют обвинять и перекладывать ответственность на других. Это началось ещё в Эдемском саду. В происшедшем Адам винил Еву, а она — его. И оба уверяли Бога: «Это не я плохой. Виноват другой».

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
2. «

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
3. «

   Отпустить обиды очень важно. Но прощать умеют только те партнёры, которые видят и понимают суть и причины своей боли. И знают, что любимый человек рядом и чувствует их душевную рану.

   Отпустить обиды очень важно. Но прощать умеют только те партнёры, которые видят и понимают суть и причины своей боли. И знают, что любимый человек рядом и чувствует их душевную рану.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
4. «

   Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

   Недавние исследования с использованием МРТ показали, что даже простое выражение чувств словами помогает смягчить болезненные и сложные эмоции.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
5. «

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   Любить как изучать языки. Постоянно разговаривая и используя в жизни или работе иностранный язык, ты овладеваешь им всё лучше и лучше. Не употребляя — забываешь.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
6. «

   То, чего мы ждем от роботов, показывает, чего не хватает в нашей жизни. Когда мы обращаемся к технологиям, а не друг к другу, непосредственные контакты между людьми сокращаются, а реальные связи ослабевают. Теркл приходит к выводу, что «когда машина называется другом, умаляется само значение дружбы; в конце концов, мы не рассчитываем, что кибердрузья придут, когда мы заболеем, или утешат нас в горе утраты».

   То, чего мы ждем от роботов, показывает, чего не хватает в нашей жизни. Когда мы обращаемся к технологиям, а не друг к другу, непосредственные контакты между людьми сокращаются, а реальные связи ослабевают. Теркл приходит к выводу, что «когда машина называется другом, умаляется само значение дружбы; в конце концов, мы не рассчитываем, что кибердрузья придут, когда мы заболеем, или утешат нас в горе утраты».

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
7. «

   Прочная и надежная связь с любимым не только помогает пережить скорбь и смягчить утрату, но и питает и поддерживает человека на протяжении всего остатка его жизни. Это вызов традиционной мудрости, которая учит отпустить ушедшего и вернуться к жизни. Нам нужно принять, что любимый человек умер, но мы можем сохранять связь с ним, вспоминая или представляя моменты совместной жизни и используя их как источник силы и спокойствия.

   Прочная и надежная связь с любимым не только помогает пережить скорбь и смягчить утрату, но и питает и поддерживает человека на протяжении всего остатка его жизни. Это вызов традиционной мудрости, которая учит отпустить ушедшего и вернуться к жизни. Нам нужно принять, что любимый человек умер, но мы можем сохранять связь с ним, вспоминая или представляя моменты совместной жизни и используя их как источник силы и спокойствия.

   — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
8. «

   Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.

   Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
9. «

   Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.

   Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.

   — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
10. «

    Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

    Секс как самоцель одномерен и не способствует единению партнеров. Он подрывает эмоциональные связи. В конце концов, он даже не приносит толком удовлетворения. Исследования показали, что такой секс снижает возбудимость и сокращает частоту оргазмов. В танце, где нет связи или способности прислушаться к музыке эмоций, каждое движение сопровождают скука и пустота.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
11. «

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
12. «

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
13. «

    Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

    Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

    — Джудит Кэмпбелл · книга
14. «

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
15. «

    Технологии опровергли давнее заблуждение о том, что эмоции — это непроизвольные, иррациональные импульсы. Мы узнали, что они представляют собой продуманную, практически ориентированную силу, которая организует нашу жизнь и делает ее лучше. Именно эмоции помогают нам переработать проживаемое в опыт.

    Технологии опровергли давнее заблуждение о том, что эмоции — это непроизвольные, иррациональные импульсы. Мы узнали, что они представляют собой продуманную, практически ориентированную силу, которая организует нашу жизнь и делает ее лучше. Именно эмоции помогают нам переработать проживаемое в опыт.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
16. «

    Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

    Страстный секс — не залог надежных отношений, однако надёжная привязанность — залог страстного секса, а также «вечной» любви. Моногамия — это не миф.

    — Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям · книга
17. «

    Когда двое связаны прочными и надежными отношениями, это сказывается не только на этих людях. Отзывчивость и любовь распространяются на всю нашу жизнь, как расходятся на водной глади круги от брошенного камня. Отношения, основанные на любви, придают нам сил больше заботиться об окружающих и сочувствовать им.

    Когда двое связаны прочными и надежными отношениями, это сказывается не только на этих людях. Отзывчивость и любовь распространяются на всю нашу жизнь, как расходятся на водной глади круги от брошенного камня. Отношения, основанные на любви, придают нам сил больше заботиться об окружающих и сочувствовать им.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
18. «

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
19. «

    Когда партнеры говорят, что из их жизни ушли мелкие проявления заботы и внимания, это повод для беспокойства. Когда утверждают, что не занимаются любовью, — надо задуматься. Но когда заявляют, что даже не прикасаются друг к другу, — это настоящий сигнал тревоги.

    Когда партнеры говорят, что из их жизни ушли мелкие проявления заботы и внимания, это повод для беспокойства. Когда утверждают, что не занимаются любовью, — надо задуматься. Но когда заявляют, что даже не прикасаются друг к другу, — это настоящий сигнал тревоги.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга
20. «

    Чтобы секс был чувственным, приносил удовлетворение, не наскучил и не приелся, не нужно никакого разнообразия поз, техник и тем более партнёров. Только практика и эмоциональное присутствие.

    Чтобы секс был чувственным, приносил удовлетворение, не наскучил и не приелся, не нужно никакого разнообразия поз, техник и тем более партнёров. Только практика и эмоциональное присутствие.

    — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь · книга