«тревога» в 231 цитата

Тема «тревога» — одна из самых обсуждаемых. Ниже 231 высказываний, которые говорят о ней сильнее всего.

1. «

   Самый быстрый способ избавиться от тревоги состоит в том, чтобы сделать несколько глубоких вдохов животом. Дыхание грудной клеткой, по-видимому, способствует возникновению тревоги, в то время как дыхание животом связано с ее уменьшением. Если вы встревожены, подождите, пока тревога не пройдет и дыхание не замедлится. Но если вы торопитесь избавиться от тревоги, то можете сознательно замедлять дыхание и наблюдать, как тревога уходит.

   Самый быстрый способ избавиться от тревоги состоит в том, чтобы сделать несколько глубоких вдохов животом. Дыхание грудной клеткой, по-видимому, способствует возникновению тревоги, в то время как дыхание животом связано с ее уменьшением. Если вы встревожены, подождите, пока тревога не пройдет и дыхание не замедлится. Но если вы торопитесь избавиться от тревоги, то можете сознательно замедлять дыхание и наблюдать, как тревога уходит.

   — Уильям Дж. Кнаус · книга
2. «

   Ванна смоет все твои тревоги.

   Ванна смоет все твои тревоги.

   — Мисато Кацураги · аниме
3. «

   Завязывается характер с тревоги первой за себя.

   Завязывается характер с тревоги первой за себя.

   — Евгений Евтушенко
4. «

   Внутри у меня что-то неприятно колыхнулось. Тревожное предчувствие. Слишком уж случайной была встреча.

   Внутри у меня что-то неприятно колыхнулось. Тревожное предчувствие. Слишком уж случайной была встреча.

   — Мацуо Монро · книга
5. «

   Сложить свои тревоги к ногам кого-то более могущественного, доверить свою судьбу — это было бы для него огромным облегчением. Но он чувствовал, что неправильно, недостойно перекладывать ответственность на кого-то другого, пусть даже и на некое божество.

   Сложить свои тревоги к ногам кого-то более могущественного, доверить свою судьбу — это было бы для него огромным облегчением. Но он чувствовал, что неправильно, недостойно перекладывать ответственность на кого-то другого, пусть даже и на некое божество.

   — Кристофер Паолини · книга
6. «

   Люди часто лукавят, когда говорят: «Не было у меня времени об этом подумать». На самом деле, если вас что-то тревожит или беспокоит, тревога и беспокойство все равно будут пробиваться сквозь все остальные ваши дела – соответственно, ощущать их вы будете даже тогда, когда по уши погружены во что-то другое.

   Люди часто лукавят, когда говорят: «Не было у меня времени об этом подумать». На самом деле, если вас что-то тревожит или беспокоит, тревога и беспокойство все равно будут пробиваться сквозь все остальные ваши дела – соответственно, ощущать их вы будете даже тогда, когда по уши погружены во что-то другое.

   — Диана Уинн Джонс · книга
7. «

   «Тревога неприятна, но я переживу это. Если жизнь не такая, как я ожидал, – я могу принять ее такой, какая она есть».

   «Тревога неприятна, но я переживу это. Если жизнь не такая, как я ожидал, – я могу принять ее такой, какая она есть».

   — Уильям Дж. Кнаус · книга
8. «

   Для узника все может стать поводом к радости, к надежде, но также и к подозрению, тревоге.

   Для узника все может стать поводом к радости, к надежде, но также и к подозрению, тревоге.

   — Александр Дюма · книга
9. «

   Недвижна эта ночь. Как факел погребальный Кровавая луна пылает в небесах... Из песен я плету себе венок венчальный, И голос мой звенит, тревожный и печальный, Рыдает в нем тоска, трепещет чуткий страх...

   Недвижна эта ночь. Как факел погребальный Кровавая луна пылает в небесах... Из песен я плету себе венок венчальный, И голос мой звенит, тревожный и печальный, Рыдает в нем тоска, трепещет чуткий страх...

   — Надежда Александровна Тэффи
10. «

    Тревога, дойдя до той степени, когда она становится невыносимой, иной раз утихает в один вечер.

    Тревога, дойдя до той степени, когда она становится невыносимой, иной раз утихает в один вечер.

    — Марсель Пруст · книга
11. «

    Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и будущее и прошедшее. Из наших благ многие нам вредят: так память возвращает нас к пережитым мукам страха, а предвиденье предвосхищает муки будущие.

    Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и будущее и прошедшее. Из наших благ многие нам вредят: так память возвращает нас к пережитым мукам страха, а предвиденье предвосхищает муки будущие.

    — Луций Анней Сенека · книга
12. «

    Женская интуиция – действительно очень странная штука. Порой она способна предвидеть события. А порой и моделировать. Если бы Вероника не была очень тревожной, заболела бы Айя, находясь в гостях у своего папы? Был бы Давид таким безответственным? Это открытый вопрос. Нельзя игнорировать свою интуицию. Но всегда важно помнить, что наши опасения могут материализоваться. Поэтому каждую тревогу нужно разложить по полочкам и честно ответить себе, что же это – действительно обоснованное опасение или излишний и непродуктивный страх. Если мы будем честны с собой, наши дети будут здоровее и счастливее.

    Женская интуиция – действительно очень странная штука. Порой она способна предвидеть события. А порой и моделировать. Если бы Вероника не была очень тревожной, заболела бы Айя, находясь в гостях у своего папы? Был бы Давид таким безответственным? Это открытый вопрос. Нельзя игнорировать свою интуицию. Но всегда важно помнить, что наши опасения могут материализоваться. Поэтому каждую тревогу нужно разложить по полочкам и честно ответить себе, что же это – действительно обоснованное опасение или излишний и непродуктивный страх. Если мы будем честны с собой, наши дети будут здоровее и счастливее.
13. «

    Тревога ещё сильнее ревности подстёгивает страсть.

    Тревога ещё сильнее ревности подстёгивает страсть.

    — Франсуаза Саган · книга
14. «

    Лекарством от любых сложностей, от любых тревог может стать тишина ночи.

    Лекарством от любых сложностей, от любых тревог может стать тишина ночи.

    — Том Хэнкс · книга
15. «

    Не дай вам бог, дитя мое, узнать, Как тяжело любить такой любовью, Рыдать без слов, метаться, ощущать, Что кровь свинцом расплавленным, не кровью, Бежит по жилам, рваться, проклинать, Терзаться ночи, дни считать тревожно, Бояться встречи и ждать их жадно ждать; Беречься каждой мелочи ничтожной, Над пропастью бездонною стоять, И чувствовать, что надо погибать, И знать, что бегство больше невозможно.

    Не дай вам бог, дитя мое, узнать, Как тяжело любить такой любовью, Рыдать без слов, метаться, ощущать, Что кровь свинцом расплавленным, не кровью, Бежит по жилам, рваться, проклинать, Терзаться ночи, дни считать тревожно, Бояться встречи и ждать их жадно ждать; Беречься каждой мелочи ничтожной, Над пропастью бездонною стоять, И чувствовать, что надо погибать, И знать, что бегство больше невозможно.

    — Аполлон Александрович Григорьев
16. «

    — Ты сказал это пройдет, так и сколько должно пройти времени? — Думаю для каждого человека по-разному. — Для меня, когда у меня это пройдет? — Вот как примерно это будет: однажды ты проснешься, съешь завтрак, почистишь зубы и займешься делами, и рано или поздно ты осознаешь, что перестал думать об этом. Перестал. И в тот момент ты поймешь, что можно забыть, что это вообще возможно и тебе полегчает.

    — Ты сказал это пройдет, так и сколько должно пройти времени? — Думаю для каждого человека по-разному. — Для меня, когда у меня это пройдет? — Вот как примерно это будет: однажды ты проснешься, съешь завтрак, почистишь зубы и займешься делами, и рано или поздно ты осознаешь, что перестал думать об этом. Перестал. И в тот момент ты поймешь, что можно забыть, что это вообще возможно и тебе полегчает.

    — Сол Гудман · сериал
17. «

    Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

    Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

    — Даниэль Канеман · книга
18. «

    В тревоге всегда есть частичка надежды, что всё обойдётся. В безысходности же нет ничего, кроме самой безысходности.

    В тревоге всегда есть частичка надежды, что всё обойдётся. В безысходности же нет ничего, кроме самой безысходности.

    — Александра Маринина · книга
19. «

    Я тревожусь из-за сегодняшней ночи — наполовину от страха, наполовину от предвкушения, — как бывает, когда слышишь гром и знаешь, что в любую секунду молния разорвет небо, пронзая облака своими клыками.

    Я тревожусь из-за сегодняшней ночи — наполовину от страха, наполовину от предвкушения, — как бывает, когда слышишь гром и знаешь, что в любую секунду молния разорвет небо, пронзая облака своими клыками.

    — Лорен Оливер · книга
20. «

    То, что произойдёт, произойдёт помимо твоей тревоги.

    То, что произойдёт, произойдёт помимо твоей тревоги.

    — Китайские пословицы и поговорки